Секрет исполнения мечты

Изображение

И так, продолжаем тему мечты.

Мечты любят состояния! Да. Да. Возможно вы об этом уже слышали. Если ты чего-то хочешь, достаточно представить это состояние, которое ты получишь. Например, в новом вечернем платье я чувствую себя шикарной, желанной, божественно красивой, обворожительной, легкой, изящной, нежной. Я чувствую прикосновение нежной дорогой ткани на теле, теплую атмосферу вокруг, мое легкое волнение внутри, улыбку и спокойствие. Это мое состояние.

Мне не важно в деталях представлять платье, хотя визуальный образ может усилить эффект. Важно родить в себе состояние. Как? Найти время и место и позволить себе фантазировать. Весь секрет в том, что для вашего сознания нет разницы, произошло это, происходит или произойдет. Время здесь линейно. Нет границ. Они стерты. Это значит, рождая в себе состояние от желания или мечты, в сознании вы уже в мечте.

Если желание из души скорость всех процессов увеличивается вдвое, а то и втрое. Душа выделяет энергию на реализацию и все происходит почти мгновенно. Может вы замечали, что у некоторых людей именно так.

Важное условие: вы не продавливаете своими желаниями и мечтами мир и Вселенную, требуя их исполнения. Некоторые мечты имеют срок реализации и им не время исполниться сейчас. Есть выражение: если твое желание не исполняется сейчас, значит оно пока еще не оплачено.

Это значит, что еще не время и важно научиться это чувствовать. Когда вы тонко настроены на мир, вы всегда знаете, когда стоит притормозить, а когда следует действовать в полную мощность. Тогда вам понятны причины всех препятствий. Когда вы на волне жизни, она сама несет вас на руках. Вам остается лишь принимать с благодарностью ее дары.

Часто мы начинаем прилагать усилия там, где их прилагать вовсе не нужно. И удивляемся препятствиям на пути. Мы действуем из недоверия жизни, из позиции » я сам». И мир, согласившись с нами, отходит в сторонку. Выглядит это так: представьте русло реки. И вот стоит человек и может взять любое судно и спуститься к своей мечте по реке, плывя в ее течении, лишь иногда маневрируя.

Или другой вариант: человек берет лопату и начинает сам копать новое русло реки. Задача не из легких, путь долгий, очень трудоемкий, утомительный и не факт, что успешный. Но человек упрям и пытается доказать реке жизни, что он умеет не хуже. Вопрос: зачем? Это позиция эго. Сделать все по-своему из недоверия и страха потерять контроль. Такие контролеры обычны гордецы и любят подчеркивать свой успех, которого они добились сами. Но часто он не делает их счастливыми. Поэтому если вы хотите быть душевными, открытыми, легкими и жить в своих мечтах, вам нужно научиться доверять! Жизни. Своей душе. Своему сердцу. Богу. Тогда ваша жизнь кардинально станет другой. Настоящей. Наполненной. Вашей!

А что может быть дороже, чем жить свою жизнь так, как хотите этого вы?!

Как мечтать из души?

Изображение

В прошлом письме я рассказала, что может мешать мечтать. Для многих действительно преграды лишь в сознании.

Если вы осознали, что вам мешает и хотите изменить вашу ситуацию, найдите способ это сделать. Сейчас много техник: убирание страхов, радикальное прощение, медитации, молитвы, найдите то, что отзовется у вас. Я предлагаю метод отпускания негативных образов.

Вы выявляете преграду, не важно что, даете ей визуальный образ, любой, который возникнет и в медитации направляете на этот образ луч вашей любви и благодарности за то, что это было в вашей жизни. Оно было не просто так, а по вашему желанию, неосознанно. Вы направляете так долго ваше внимание на этот образ, пока он не трансформируется в новый.

Например, черный ворон как символ страха вдруг превращается в пепел или белого голубя, который взмывает в небо, злой пес меняется в доброго волшебника и тд. Важно: вы должны увидеть и почувствовать это преобразование. После вы почувствуете мгновенное освобождение. Возможно слабость, вам захочется плакать, или вы почувствуете радость и ощущение счастья.

Возможно вам придется убрать и растворить не один образ, а много. Но это стоит того, потому что именно эти образы и голоса, преграды препятствуют в вашей жизни. Вы не слышите себя, не знаете, что делать, кого слушать и о чем мечтать.

Только после того, как вы убрали свои преграды в сознании, можете двигаться дальше.

Душа и ум = желания и мечты

Хочу дать вам очень простое, но чудодейственное упражнение, а именно будем писать желания и мечты.
Как это работает и что в этом особенного?

1. Берете лист бумаги, лучше А4 и с вопросом себе «что я желаю или о чем я мечтаю, что бы я очень хотела», пишите все, что придет вам в голову.

2. Берете второй лист бумаги и с вопросом «душа, моя, что бы ты хотела и о чем ты мечтаешь», прикрыв глаза и посидев так несколько минут, начинаете спонтанно писать все, что вам будет идти.

Пожалуйста, не фильтруйте этот список. Пусть он будет таким длинным или необычным, каким он хочет быть и каким хочет родиться прямо сейчас. Дайте себе время выписать все, что хочется.

3. Прочитайте список 1 и список 2. Сравните их.

Что нового вы узнали или ощутили?
Что из списка 1 и 2 вам больше всего хочется сделать? Что вас повеселило или удивило?
Сделайте из списка 2 что-то необычное для себя уже сегодня/в ближайшее время. Невероятно, но факт, вы ощутите новое или давно забытое чувство восторга и душевную радость.
Вы ощутите поток энергии прямо в душе! Это наполнит вас!

Это упражнение не банальное. Расскажу очень коротко, почему. Когда мы пишем желания из ума, это больше похоже на целеполагание. Например, хочу научиться водить машину, получить права и сама возить детей в школу. Ум прагматичен и желания из ума исполняются часто путем прилагания неимоверных усилий. А иногда и вовсе не доставляют радости, потому что написаны из зависти, оглядки на других или соц.норм и обязательств. Часто эти желания чужие. Поэтому время достижения желаемого удлинняется, препятствий становится больше, удовлетворение от полученного краткосрочным и не приносит энергии.

Желания из души, это часто подавленные желания, которые клеймятся умом как глупые, детские, несерьезные, не достойные внимания по разным причинам. Таким образом мы часто делаем выбор в пользу ума. Так закрывается душа и из жизни уходит радость. Об этом я тоже уже писала. Но именно эти желания пробуждают чувства: радости, детского трепета, внутреннего восторга, новизны, легкости, интереса к жизни, пробуждения. Все начинается в списке с мороженого в постель или качания на качели, лежания на траве и рассматривания облаков, поездки в зоопарк, встречи с павлином, покупкой хомячка или канарейки. Все, что душе угодно!! Именно исполнение этих желаний в действие запускает абсолютно другие законы Вселенной в вашей жизни. Душа наполняется и открывается резерв энергий, источник которых более высокого порядка чем уровень ума и эго.
Именно на этом уровне открываются безграничные возможности. Это уровень свободы, а не дефицита. Но попасть сюда можно лишь, лишь открыв сердце и пробудив душу, стать такими же чистыми как дети.

А вы умеете мечтать?

Изображение

А вы умеете мечтать, так чтобы ваши мечты сбывались?
Сознайтесь честно, сколько из того, что вы хотите, стало вашей реальностью? Как быстро Вселенная вторит вашим желаниям?

Знаете, что я обнаружила?
Многие не умеют мечтать. Причин много. Давайте на них посмотрим. И на людей, которые так думают.

1. Не знают чего хотят. Банально, но много людей живут чужими жизнями, и целями, и мечтами. А так как это все чужое, душа не выделяет энергию на реализацию. Знали ли вы, что энергия на мечты идет из души? Знайте!

2. Боятся мечтать, потому что можно спровоцировать зависть соседей, родственников, друзей, коллег и тд. Зависть воспринимается как некая сила, которая способна испортить жизнь. Многие живут по принципу жизнь «черно-белая». Если сейчас у меня все хорошо, то обязательно потом будет плохо. Отсюда запреты на мечты, радости и желания. Если радоваться не на всю катушку, а вполголоса, то и несчастья будут полегче.

3. Не знают с чего начать реализовывать мечту. Неумение действовать, переносить образы из мира желаний в мир материальный. Тут часто нужен совет или даже пинок. Слишком долго думают или долго болтают.

4. Не готовы принимать подарки судьбы и Вселенной. Типо стесняшки или слепошарики. Все проходит мимо. И возможности, и люди, и информация.
5. Люди-дефицита, мечтают тоже из дефицита. Знаете как в советское время. Т.е.если дают палку колбасы, то я о конфетах и мечтать не смею. Эти люди заведомо ограничивают себе все возможности.

6. Запретили себе мечтать по причине: старости, бедности, здоровья, псих.травмы, боли в прошлом, разочаровании в жизни и ее бессмысленности. Это такие ослики Иа в постоянной грусти о вечном.

А как мечтаете вы?
Хотите узнать, как мечтать, чтобы ваши мечты сбывались с легкостью?

Почему женщине важно относиться к себе хорошо!

Изображение

 

Вы знаете, что даже самая красивая женщина начинает терять свою красоту, женственность и очарование, когда плохо думает о себе? Когда она выбирает (!) относиться к себе негативно?

Я подчеркиваю слово «выбирает», потому что то, что мы думаем о себе, то, как мы относимся к себе в каждый момент своей жизни – это наш выбор!

Часто мы не осознаём его, потому что определённые мысли о себе и поступки уже стали привычкой, укоренились в нас за годы жизни. И мы действуем по инерции. Хотя есть и другой вариант – выбрать иные мысли и иное поведение!
Обстоятельства, в которых проходит наша жизнь, поведение других людей – это отражение нашего собственного отношения к себе. С нами происходит только то, что мы уже сделали с собой!
Так, если мы сами унижаем себя, то другие тоже унижают нас.
Если мы сами не заботимся о себе, окружающие не торопятся дать нам свою заботу.
Если мы злимся на себя, то притягиваем к себе внешнюю злость.

Поэтому очень важно осознавать, какой выбор мы делаем!!! Одну мою знакомую девушку очень обижал её муж, он был грубым, называл её дурой и растяпой, никогда ничего не дарил, говоря, что она не достойна подарков. В процессе работы с ней я услышала, как она сама говорит о себе: «Какая же я дура! Надо же быть такой толстой!», и обратила её внимание на это.
Она призналась, что про себя употребляет и более грубые слова, и получилось, что муж просто «отзеркаливал» её внутреннюю грубость своим внешним отношением. Она считала себя плохой женой, не достойной подарков, и муж, естественно, ничего ей не дарил.
После некоторого времени практик, когда она стала выбирать ценность себя, считать себя достойной внимания и подарков, их отношения с мужем значительно улучшились, он стал более нежным с ней, и в их доме стали появляться цветы и другие приятные мелочи.

Поэтому подумайте, какое отношение к себе со стороны окружающих вас «цепляет»?! И поймите, что Вселенная дала вам этих людей, чтобы они показали вам, как вы относитесь к себе.
Эти люди были выбраны не случайно, потому что у них есть определённые качества, чтобы быть вашими учителями. И их нужно поблагодарить за это, за то, что им досталось играть такую сложную роль в вашей жизни!
Когда мы делаем выбор в пользу хорошего отношения к себе, мы получаем силу, энергию, мы ощущаем внутренний стержень, устойчивость, спокойствие, мы способны защищать себя, отстаивать свои интересы, окружающий мир воспринимает наше достоинство.
Когда мы выбираем принижать себя, сравнивать с другими, не верить в себя, быть жёсткой к себе, мы ощущаем потерю энергии, разочарование, нежелание жить.
Оглянитесь вокруг и подумайте сейчас, а какое отношение к себе до этого момента выбирали вы?

Дорогие девушки! Начните делать прямо сейчас выбор в пользу хорошего отношения к себе, потому что я очень хочу, чтобы все вы, каждая из вас, были счастливы!
Вы заметите, как начнёт меняться ваша жизнь. Вне зависимости от того, какой выбор вы делали в прошлом, что вошло у вас в привычку, вы всё можете изменить прямо сейчас!

И я напоминаю, что в Школе Души есть мини онлайн-курс (10 дней) на тему ценность себя.

 

Откуда в жизнь приходит негатив?

Изображение

Задумывались ли вы когда-нибудь над этим вопросом?

Интересно же, вроде живешь себе спокойненько…а потом бах…бац…тадам…и в жизни г….. больше чем радости. Почему так? Давайте разбираться.

То как мы думаем, так мы и говорим. Язык мой — враг мой!
Попробуйте выбросить из своего лексикона паразитарные слова и наблюдайте как изменяется ваша жизнь!

1. ДОЛГ.
Действительно Вы никому ничего не должны и Вам никто не должен. Часто долгом подменяются искренние чувства. Любите, потому что вы любите, а не потому что должны. Заботьтесь о ком-то, потому что этого хотите, а не потому что вы «должны». Делайте что-то потому что вы выбрали и хотите это делать, а не потому что «должны». Чем чаще произносите это слово, тем больше ограничиваете себя…
Конечно, может быть не просто сразу отказаться от привычных нам слов. Попробуйте вместо «должен», говорить «было бы неплохо…», «было бы замечательно, если бы…» или « я буду рад, если ты предпочтешь это…» и т.д.

2. ВИНА, ВИНОВАТА.
Никто ни в чем не виноват. Вы в том числе. Перестаньте в чем-то винить себя и других. Нет ошибок и грехов. Есть только опыт.

3. ЖАЛЕТЬ, ЖАЛОСТЬ, СОЖАЛЕНИЕ.
Прислушайтесь даже к этим словам. Они же только и делают, что ЖАЛят. Когда Вы жалеете себя, вы чувствуете себя жертвой, и ею и оказываетесь. Когда жалеете других поощряете их состояние жертвы. Многие опускаются до жалости к кому-то, потому так они могут почувствовать себя «выше» других или «хорошими». Жалеть можно разве что букашку, а близким людям СОЧУВСТВУЮТ. Когда же ты о чем-то сожалеешь, то, во-первых, упускаешь настоящий момент, во-вторых, обесцениваешь свой опыт.

4. ЖЕРТВА, ЖЕРТВОВАТЬ.
Про жертву вроде всем и так уже ясно. Однако, второе слово используется куда чаще. «Я пожертвовал…», «пожертвование». Да перестаньте жертвовать! Жертва не приводит ни к чему благому. Если вы отдаете что-то (не обязательно материальное) с чувством отрыва от себя, с чувством жертвы, с чувством «какой я герой!», ты вы несете низкие вибрации, пагубно действующие на вас и на принимающего ваш «дар».
С этого момента больше не жертвуйте 🙂 «Оказывайте поддержку» (каким либо благотворительным или любым понравившимся вам проектам). Да и зачем «жертвовать», если можно «поДАРить».

5. СОСТРАДАНИЕ. Казалось бы, что такого в этом слове. А вы посмотрите на него. Когда вы соСТРАДАЕТЕ вы также поражаетесь в пучину страданий другого человека, ничем ему не помогая и увеличивая «общее страдание». Не соСТРАДАЙТЕ. СОЧУВСТВУЙТЕ! Чувствуете разницу? 🙂 К тому же сострадать могут многие, а вы пробовали соРАДОВАТЬСЯ?

Онлайн-куры Школы души

Изображение

В этом письме мы хотим вам рассказать о наших онлайн-курсах.
Статьи, которые мы вам отправляем, это всего лишь небольшая часть нашей работы.

Главная наша цель — помочь человеку проснуться, стать осознанным и начать творить свою реальность, а не быть в ней ведомым. Все это происходит лишь тогда, когда мы начинаем прислушиваться к телу, изучать его язык, знаки, слушать интуицию, настраиваться на голос сердца, одним словом жить душой. За последний год у нас родились вот такие курсы.

1. Развитие интуиции.
Это курс о том, как использовать тот дар, которым наделен каждый человек от рождения. Мы изучаем свои каналы восприятия, учимся правильно ими пользоваться, диагностировать свое тело, чувствовать других, считывать информацию и соединяться с Источником.
___
Длительность — 10-14 дней.
Цена — 2500р.

2. Ценность себя.
Прекрасная возможность осознать причины нелюбви к себе и отсоединиться от негативных шаблонов. Найти свои ресурсы и в полной мере насладиться собой. Курс открывает глаза на мир, в котором вы живете ежедневно.
___
Длительность — 10-14 дней.
Цена — 2500р.

3. Как жить душой.
На этом курсе я даю самые мощные практики, которыми я пользуюсь сама и помогли мне выровнять очень многие аспекты моей жизни. Жить душой это значить жить в балансе с собой.
___
Длительность — 10-14 дней.
Цена — 2500р.

4. Как воплотить мечту.
На этом курсе речь идет о возможностях и изобилии. Здесь мы помогаем осознать свои истинные желания и предпринимать конкретные действия для реализации задуманного.
___
Длительность — 30 дней.
Цена — 6500р.

5.Мужчина + Женщина = Любовь.
Этот курс жемчужина знаний о мужском и женском и их взаимодействии. Здесь мы делаем много для себя любимой, чтобы почувствовать не только свою ценность, красоту и вкусность, но и помогаем погрузиться в наслаждение отношениями в паре. Курс включает себя также сексуальный аспект отношений.
___
Длительность — 40 дней.
Цена — 7500р.

К каждому из курсов вы можете присоединиться в любое время. В закрытой группе вы пользуетесь всеми материалами, ведете свой онлайн-дневник и получаете ответы на свои вопросы.
Все материалы вы можете изучать самостоятельно в своем ритме, либо получить курирование по вашей теме.

Приглашение на бесплатную консультацию

Изображение

Вы хотите счастливые отношения?
Вы хотите исцелить себя от любых болезней? Вы хотите научиться помогать другим людям?
Специально для Вас я проведу бесплатную консультацию!

Если Вы мечтаете:
+ обладать знанием, как исцелять себя от любых болезней?
+ быть счастливой рядом с любимым мужчиной?
+ легко и с радостью помогать другим людям?

Тогда воспользуйтесь бесплатной консультацией на одну из этих тем:
«Я легко привлекаю мужчину мечты и я счастлива рядом с ним!»
«Я исцеляю мою душу и тело»
«Моё любимое дело – помощь людям – само естественным образов находит меня»

Почему я этот делаю?
В детстве я рос в семье как на войне и постоянно болел. Я вырос злым, болезненным и несчастливым. Я свято верил, что я должен страдать и выхода нет! Потом 9 лет я обучался и шёл к счастливым отношениям с моей женой, здоровью и любимому делу – помогать людям. Моё обучение на всех курсах в сумме стоило около 40.000 евро. Это цена, которую я заплатил, чтобы превратить себя из болезненной жертвы в хозяина своей жизни. И теперь я с радостью готов делиться моими знаниями, чтобы помочь другим. Ведь есть люди, которым эти знания также сильно нужны, как и мне когда-то! Это моя миссия. Поэтому я предлагаю бесплатную консультацию!

Из-за большого количества неэффективных курсов у людей мало доверия к таким предложениям. Поэтому я предлагаю Вам убедиться в действенности методов в личном общении со мной. Бесплатно!

Вам это интересно?
Тогда записывайтесь на мою консультацию! Просто нажмите на эту ссылку и напишите личное сообщения прямо сейчас:
http://vk.com/write20539327
Спешите записаться! Количество место ограничено!

Как постоянно жить душой?

Изображение

Хотим вам сегодня рассказать о том, как ощущать свою душу постоянно.
Без присутствия живого человека, который постоянно живет только душой, вам будет трудно сразу начать жить душою. У души свои законы, свои духовные нити, каналы, энергии. И в присутствии духовного человека ваша душа начинает сразу активизироваться, она получает энергию и выход в Духовный мир Отца Создателя Души.

Просто любовь к чистому человеку, включает вас в поток любви. Но когда еще и вас любит этот человек, то в этом случае он вкладывает в вас часть своей души, часть силы и передает вам через душу весь свой чувственный опыт.

Если я вам скажу, что просто медитируйте на свою душу и вы скоро её увидите, то это будет неправда. Я проводил годы в медитациях но души не увидел. Я очистил свой ум от беспокойств, разум стал более просветленным и осознанным, но это оказалось никак не было связано с душой.

Только когда меня полюбил человек, который от Отца Небесного и лишен абсолютно и тени гордыни, вот тогда я ощутил свою душу. В меня буквально была внедрена Духовная Ткань, открыты духовные нити, я сразу, в один миг начал ощущать всех Святых, все духовные каналы и провалился в совершенно другой мир.

Мир, где нет понятий, знаний, добра и зла, где есть только ощущение постоянного блаженства любви. После этого я перестал жить головой и начал жить душой. Я уволил свой ум и сыграл свадьбу со своей душой. На свадьбе было очень много званых гостей и все они были чисты и сияющи. Гости одарили меня подарками, духовными дарами и пожелали никогда не разводиться со своей душой. И не бегать на сторону, не слушать проститутку — ум и всезнайку – разум.

Почему ум – это проститутка? Он ищет только выгоды и предает всех, кто его перестает наслаждать.
Почему разум всезнайка? Потому, что он узнает маленькую долю истины и мнит себя Богом, абсолютно всезнающим мудрецом.
А душа – он чиста, наивна и невинна. Он девственно чиста, и лишена лукавства. Никогда не предает родителей и возлюбленных, не ищет выгоды, а как любящая мать хочет прижать всех к себе и отогреть своей любовью. И сколько боли ей не делай, она все прощает и отвечает на боль теплом и любовью.

А вот ум всегда будет мстить, искать только наслаждение грубых чувств. А разум будет просто «отмораживаться» и уходить в нирвану, но любви никогда не сможет проявить. Он холоден и безразличен ко всему. Он может быть чистым и постичь безграничную природу Атмана, Бога Единого, постичь Вселенскую пустоту, закон кармы, сансары, стать Буддой, но к любви душевной и счастью это все не имеет никакого отношения.

Чтобы постоянно жить душой, войдите в поток своего духовного учителя и живите в нем. А затем вы наработаете свой канал души и постоянно будете в нем пребывать. Ощущайте себя постоянно в сердце, а не в голове и ощущайте других людей, глядя им в сердце.

Это статья моего учителя Николая Пейчева. Именно он вложил в мое сердце нити любви и сердце начало жить иначе. Именно он научил чувствовать душу и показал своим примером, как жить легко и просто, без давления и манипуляций. Именно он показал как любить и полюбил. После этого в Школе Души мы стали делать тоже самое: брать людей за ручку и вести их к самим себе. Любить из просто так, быть для них опорой и душевными людьми. Научили открываться, быть уязвимыми, настоящими….

Как восстановить энергию?

Изображение

В предыдущем посте мы вам рассказали о том, где брать энергию. Хотим еще поделиться способами восстановления.

Как просить энергии у Творца или у Души?
Я расскажу, как это делаю я, если у вас отзовется этот вариант, вы можете применять его.

Перед сном, я мысленно отключаюсь от всего, что произошло за день. От всех событий, людей, источников информации. Хочу сказать, что огромную порцию энергии поглощают соц.сети и интернет. Поэтому будьте выборочны в том, что вы читаете и смотрите.
Я говорю вслух: я осознанно отключаюсь от всего, что забирает мою энергию, я отключаюсь от всех людей, эгрегоров и всего, что разрушает мою душу. Я вхожу в поток Творца (Отца Небесного), поток моей Души.
Отец Небесный, смиренно прошу тебя, наполни меня своей божественной благодатью, своей энергией и любовью, подари мне здоровый, восстанавливающий сон. Попробуйте повторить эти слова, закрыть глаза и почувствовать, что будет происходить.

Подобное вы можете делать и утром, попросив наполнить вас энергией на весь день.

Есть ситуации, когда весь день сложный и ничего не помогает. Возникают конфликты и сильная усталость. Тогда можно сделать следующее:

1. Обнять Отца Небесного душой, сказав, я обнимаю тебя душой, посидеть 5 минут и ничего не делать. Только чувствовать и наполняться!

2. Обнять душой человека, с которым у вас конфликт или сложные отношения. Часто на уровне души вы начинаете чувствовать истинные эмоции человека и понимать, почему он действует так или иначе. Обьятие на уровне души помогает наполнить человека теплом из души к душе.

3. Отдать все ситуации в руки Бога, доверив ему разрешение всего и вся, сказав: Отец Небесный, я отдаю себя в твои руки и все свои ситуации, связанные с беспокойством, страхами, конфликтами и тд. Ты — моя опора, без тебя я не справляюсь. Пожалуйста, действуй через меня.

Пробуйте эти несложные шаги и вы увидите, как в вашей жизни начнет происходить невероятное волшебство. Я свое на себе уже неоднократно проверила. Теперь ваша очередь.

Где брать энергию?

Изображение

Хотим вам рассказать где брать энергию и как ее восполнять!

Про энергию говорить можно довольно долго. Ведь мы и есть энергия, мы состоим из нее, мы ей питаемся, мы обмениваемся ей и мы ищем ее постоянно.
Давайте совсем коротенько напомним себе, откуда приходит к нам энергия?

1. Активность: любое физ.действие, спорт, движение.
2. Сменяющая активность пассивность или отдых (расслабление). Временный отдых или же регулярный, такой как сон.
3. Пища, которую мы потребляем, 4-5 раз в день, у кого больше, у кого меньше.
4. Положительные эмоции (улыбка, смех, радость, наслаждение, удовольствие и тд).
5. Дыхание (нужно было бы написать пунктом номер 1, но я его специально убрала сюда). То как мы дышим, определяет то, какой энергией мы наполнены. Взволнованное, прерывистое, испуганное, поверхностное дыхание или глубокое, размеренное, дыхание животом.
6. Расслабление ума (например, медитация или любой вид творчества, который способен выключить ваш ум).
7. Молитва, выделила это как отдельный пункт, потому что для меня медитация и молитва это разные вещи.

Для меня молитва это искренний диалог (обязательно своими словами), а не заученными текстами, смысл которых я не понимаю. В молитве участвуют двое Творец и я (Душа). Исходя из выше перечисленных пунктов (вы, конечно, можете добавить и свои), вы можете увидеть, где именно вы теряете энергию, где вам ее не достает.
Для накопления энергии я бы посоветовала следовать списку, начиная с пункта номер 7, потому что таким образом вы наполняете самый высокий уровень (уровень души) и постепенно спускаетесь к физическому телу (см. пункт 1). Важно наполнять и душу, и эмоции и тело. Тогда ощущения от жизни будут гармоничными.

Как просить энергии у Творца или у Души?
Я расскажу, как это делаю я, если у вас отзовется этот вариант, вы можете применять его.

Перед сном, я мысленно отключаюсь от всего, что произошло за день. От всех событий, людей, источников информации. Хочу сказать, что огромную порцию энергии поглощают соц.сети и интернет. Поэтому будьте выборочны в том, что вы читаете и смотрите.