Как начать уважать себя?

Изображение

Хотим сегодня поделиться с вами хоть и не нашей, но очень полезной статьей «Как начать уважать себя и перестать обо всём жалеть? »
Чем отличается уважение к себе от жалости? Особо актуально встаёт этот вопрос, когда мы принимаем важное решение. Например, уходить ли с тяжёлой неблагодарной работы, завершать ли тягостные отношения, или просто набраться терпения и пережить все трудности… Надеюсь, что сравнение этих двух понятий может добавить каждому из нас чуть больше уверенности в себе. 


Сначала рассмотрим, что такое жалость к себе.
Обычно в жизни подобные чувства у нас возникают при виде существа, столкнувшегося с трудностью, и неспособного противостоять ей, будь то ребёнок, котёнок, или кто-либо ещё. Это звучит примерно так: Маленький ты мой, дай пожалею, поглажу, помогу. Желание позаботиться о малыше в такой ситуации вполне естественно, оно сродни материнскому инстинкту. Откуда же тогда жалость появляется к себе, особенно если я взрослый человек лет так тридцати, переживший уже немало ситуаций на своём жизненном пути?

Здесь речь уже не идёт о естественной реакции, тут мы имеем дело с вредной привычкой. Суть этой привычки – не оценивать ситуацию трезво и максимально объективно, а на автомате рассматривать себя жертвой жизни.

Человек, жалеющий себя, обычно сосредоточен на своей беспомощности и том ущербе, который он получил. Далеко не всегда такие люди жалуются другим, смакуя все подробности своего печального положения. Кто-то тихо незаметно плачет в уголочке, или тайно обижается на окружающих, когда они не оказывают ему необходимой помощи или не проявляют должного количества сочувствия.

Давайте честно посмотрим на ситуацию: жалеть себя – это привычка видеть только свои слабые стороны, отчаиваться, и надеяться, что ваша трудная ситуация сама собой как-то волшебным образом разрулится; ну или её решит кто-то другой.

Причины такого поведения – заниженная самооценка и желание оставаться ребёнком. Обычно чем более устойчив и уверен в себе человек, тем реже он жалеет себя.

Лично я уверена, лучший способ победить вредную привычку «жалеть себя» – развить противоположную ей полезную привычку, например, «уважать себя».

Как это? Уважение вызывает обычно честный порядочный человек, который стремится сам решить свои жизненные задачи, который имеет смелость признавать свои ошибки и исправить их. Тот, кто может рискнуть явно попросить помощи (без манипуляций или давления), и может потом выразить благодарность за эту помощь. На мой взгляд, уважать себя – это способность даже в самой сложной ситуации вести себя в соответствии со своей совестью, это готовность принимать решения и нести за них ответственность.
Попробую объяснить на примере.
Предположим, мне очень тяжело на своей работе, давно хочу найти другую, но как это сделать не знаю, а ещё страшно, и кругом все советуют просто потерпеть. Жалость к себе в этой ситуации будет проявляться так: я страдаю, плачу близким и друзьям, безуспешно пробую один-два раза что-то изменить, отчаиваюсь, бездействую, тайно надеясь, что ситуация как-то исправится сама собой. Самое опасное – с годами я убеждаюсь, что это положение = всё, чего я достойна.

Автор Мария Ефремова.

Как избавиться от страхов?

Изображение

Ранее писала не раз на тему страхов. Но она все еще актуальна, поэтому хотим поделиться еще своими секретами избавления от них.

Страхи нелогичны. Механизм их возникновения необъясним логикой. Никакой. В страхах мы превращаемся в жертву, убегающую от жизни и от самой себя. И сердце ее бьется как у загнанной в угол мышки.
Я сейчас не буду писать о том, что страхи полезны. Они активируют инстинкт самосохранения и прочее. Страхи не полезны и инстинкты не нужно активировать. Страхи сковывают, мешают жить и сужают наше сознание до точки. Страхи мешают душе. А все, что ей мешает, отдаляет нас от нее.

И так, что делать?
1. Осознать страхи. Вот прямо взять лист и спросив себя, чего я так сильно боюсь сегодня, выписать на листок все все, что там внутри вас буйно живет. Написал — осознал. Просто подумать, недостаточно.
2. Выбрать любую из практик (см.ниже), которая вам подходит и распрощаться со страхами раз и навсегда.
3. Принять решение жить в доверии Богу и жизни. Тот, кто верует, тому страх неведом. Известная фраза, да? Так оно и есть. Когда я в страхе, я в полном отказе от доверия жизни, Вселенной и Богу. Я начинаю рассчитывать на себя самого и терплю полное фиаско, потому что у меня нет такой энергии.
Осознайте эту фразу. Ведь это действительно так. Когда мы в страхе, мы выпадаем из жизни, отворачиваемся от Бога, не слышим свою интуицию и свое тело. Мы становимся полностью глухими и слепыми. Добровольно.
_____
Как я работаю со страхами?

Я осознаю их и отпускаю. Я говорю вслух с закрытыми глазами из сердца: я осознанно отпускаю свои страхи (называю их, по очереди). Отец, Создатель, Творец моей души, прошу, вычисти из моего сознания, тела, ума страх….. Помоги мне вернуть частички моей души, отданные за этот страх. Закрываю глаза и сижу, чувствуя через тело, как они уходят. Важно проговорить в слух .Вместо страха беру что-то, например, радость, доверие, расслабление.
_____
Чтобы не увеличивать в себе энергию страха и растворить ее, у меня есть еще несколько практик. Но начнем с осознания и принятия решения быть вне страхов, как я описала выше. Все это нужно делать, иначе это не работает!
Так, например, я помогла себе убрать страх родов. Этот страх был у меня просто гигантским, накопленным не только в этой жизни.

Чего вы достойны?

Изображение

Хотим поделиться с вами потрясающим упражнением «Я ЖИВУ В ДОСТАТКЕ».
Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достойна». Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течение дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так? Чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей). У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!». Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке!Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке!

Итак второе слово. «Достойна»
Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и любви! Я достойна иметь машину …! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна всего самого лучшего в жизни!» Почувствуйте это, и тогда начнутся чудеса! Это я вам точно говорю.

Как развить душевные качества?

Изображение

Хотим рассказать вам сегодня как развить в себе душевные качества.

Оговорюсь сразу, кому-то это вообще не нужно и не ясно. Для тех же, кому дорога искренность и настоящесть в жизни, это более чем полезно.
Возможно это задание-практика, о которой расскажу, вас слегка удивит. Тем не менее опишу ее смысл и то, каким образом я нарабатываю в себе душевные качества.
______
Мы уже не раз говорили с вами о душе и душевности. Некоторые вещи вам удалось прочувствовать самим и испытать глубокие эмоциональные чувства.
Хочу сказать вам по секрету, что даже чувства бывают очень разной глубины, смотря на каком уровне вы их проживаете.
Возьмем те эмоции, которые вы испытываете/испытали в медитации.
Например, легкость, безмятежность, радость, ликующую радость, слезы, счастье, единение или единство. Эти чувства рождены душой. Эти чувства другие чем те, которые вы испытываете в повседневной жизни.
Попробуйте вспомнить, когда вы испытывали легкость и безмятежность? Переполнение радостью, слезы от счастья и переполненными эмоциями в сердце. Вспомнили? А как часто? Вот вот. Не так уж и часто!
В основном какие то 4-5 рутинных, обыденных качества, которыми мы описываем себя. Я, конечно, сильно преувеличиваю, но вы поняли суть.
______
Давайте проведем мини-тест. Подумайте, кто в вашем окружении тот человек, которого вы можете назвать теплым, душевным, любящим.
Сколько таких людей вы знаете лично? Как часто вам удается пообщаться? Как вы можете научиться у них душевности?
Если у вас есть такие люди, это прекрасно! Быть рядом с ними, это уже наполняться любовью. А что делать, когда таких людей рядом нет и окружение постоянно тянет вниз?
Где найти найти тех, в ком вообще присутствуют душевные качества?
Я, например, делаю следующее:
____
1. Для начала напишите для себя, какие качества для вас являются душевными?
Какие из них для вас важны?
Какие из них вы бы хотели развить в себе?
2. Выберите любую святую личность (женскую или мужскую), которая вам близка. Религиозная принадлежность не важна. Смысл здесь не в ней. Например, я часто медитирую с Богородицей и Серафимом Саровским или просто Матушкой-Землей. Они мне близки.

3. Скажите так: я одеваю костюм (имя святого, как пример) представьте как будто вы одеваете его как платье на себя….и просите вложить в вас душевные качества..помочь развить….усилить……какие….называете вы сами….

Концентрируйтесь на ощущениях, состоянии и эмоциях. Ничего специально делать не нужно. Закрываете глаза и просто сидите или лежите.
В конце благодарите эту личность и снимаете костюм. Можно сказать: я снимаю костюм…. Проращивание душевных качеств произойдет не сразу, но ростки будут посажены. Я, например, для себя придумала такой ритуал. Я купила семена растений для своих новых качеств и в посадила их в разных горшочках на балконе. Это травы-специи, которые можно кушать. Я ухаживаю за ними и слежу, чтобы они не завяли. Когда они вырастут, я их буду добавлять в блюда, тем самым укрепляя в себе эти качества. Каждый день я буду стараться проявлять эти качества по отношению к себе, к другим, к миру.

Как прикоснуться к душе?

Изображение

Как вы думаете, можно коснуться души? Так, чтобы не абстрактно и не в медитациях?

Конечно! Через прикосновение и выглаживание.

О чем это я? О прикосновениях и выглаживании. Н. Пейчев

Руки – это главный орган души. Всё сделано руками.
Исцеляли все святые руками. Когда мы упадем, мы сразу прикладываем ладонь на больное место.
Из рук исходит сила и тепло души.
Объятия теплого, любящего человека, нам радостны и приятны.
Объятия двух влюбленных – это объятие руками.
Ребенка мама гладит по телу руками, и он ощущает её любовь через руки. О любви можно много говорить, а можно взять и погладить человека, тем самым, передав ему свою энергию.

Массаж – это поглаживание человека ладонями и мы идем к тому массажисту, у которого приятная энергетика.
Если ребенка в детстве не догладили, не доласкали, он вырастает сухарём, черствым и грубым. Он скован, не может выражать свои чувства, не ощущает себя принятым природой.
Если же ребенка гладили, целовали и обнимали всё детство так, как домашнего кота, который очень мил своим хозяевам, то такой ребенок будет бессознательно другим передавать так же тепло своей души.

Ты знаешь, тебя догладили родители, или нет!
Ты в глубине души это очень хорошо знаешь. И если тебя не доласкали, но ты будешь мстить всему миру, за ту любовь, которую ты не получил в детстве через тепло маминых и отцовских рук. Ты это будешь делать, сам того не ведая, на бессознательном уровне. Но может случится еще большая беда, ты своим детям не сможешь передать любовь через руки, ты будешь зажат и скован, жить разумом. Дети потом будут тебе мстить, их не обманешь. Им нужна только любовь, нежность и внимание родителей, которые никогда не заменят няньки, детские сады, хорошее образование и горы игрушек. Разве не так?

Сейчас большинство людей нуждается в простых вещах: чтобы их приласкали и погладили по голове, по телу. Не дополучив тепло родительской ласки, дети бегут искать эту ласку в суррогатном виде. Секс с кем попало и где попало, это твои дети тобой не доглажены, ты слишком был занят работой и страстями, когда им требовалось твоя любовь.
Многие боятся заводить семью и детей, потому, что внутри душою слабы.

Не хватает тепла души греть всю семью. Слишком много боли, страхов, холода внутри.
Что делать?
Брать инициативу в свои руки. Начинай жить душой, включай нежность и отогрей того, кто нуждается в тепле. Роди ребенка и учись на нём выражать свои чувства. Можешь мысленно гладить людей, если стесняешься в живую.

Начинай гладить руками природу: растения, животных. Всё живое мечтает лишь о прикосновении человеческих рук. Ничто в этом мире не может быть выше этого. Всё так просто. Даже Бог родился у простой женщины, чтобы ощутить тепло и нежность её рук.

Спроси себя, сколько в тебе нежности и душевного тепла?
Если маловато, то не стесняйся, а найди человека, у которого больше душа, чем у тебя и попроси его тебя наполнить.
Только так ты станешь человеком.

Женщины твоего окружения

Изображение

Продолжим тему окружения.
Давайте посмотрим на женское окружения вокруг тебя. Именно это окружение покажет, какая ты, потому что отражает твои внутренние качества. Интересно?
Я хочу, чтобы это письмо было как практическое задание на осознанность. И назвала бы эту тему «выход из матрицы несчастливой женщины».
Итак, тебе понадобится листок бумаги и минут 10 твоего времени. Но оно того стоит. Просто даже из любопытства.
________
Задание: Посмотри на свое окружение и напиши имя каждой из женщин, которые тебя окружают и вхожи в твой близкий круг общения. Это не только те, с кем ты хочешь общаться, но и те, с кем ты вынуждена общаться. Их окажется не так много. Ведь на тебя влияют не все женщины, а всего лишь макс.5-8. Возле каждого имени напиши, к какой из категорий (несчастная и непривлекательная или роскошная и желанная) эти женщины, по твоему мнению, относятся.
________
Категория 1: Эта женщина жалуется и часто является жертвой по жизни, несчастлива, больна, в негативе, в и
манипуляции и неосознанности?

Категория 2: Или же она довольная, светящаяся, в хорошем настроении, радостная, веселая, желанная, здоровая, наслаждается жизнью?

Всех подели на эти 2 категории. Если женщина проявляет качества из двух категорий, тогда посмотри, чего в ней больше и определи в одну из категорий.

Если женщина относится к категории 1, тогда постарайся удалить ее из своего круга общения.
Если удалить женщину из своего круга невозможно (например, она свекровь или твоя мама), сведи общение на минимум и перестань тратить свою энергию на них. Прими решение и мысленно отсоединись от них. Ты можешь визуализировать эту связь в медитации и прекратить ее.

Ты становишься тем, кто вокруг тебя. Прими решение не быть той, на которую влияют все, а распространять свою энергию на других людей. На тех, с. кем тебе действительно хочется быть. Береги свою энергию. Позитивную, прекрасную, вкусную и питающую. Ведь именно такой ты становишься!
_____
Это решаешь только ты, а не твое окружение. Ты — творец своей реальности. Ты сама ткешь одеяло своих душевных состояний, вплетая в него эмоции людей, находящихся рядом.

Зачем нужна внутренняя свобода?

Изображение

Согласитесь, чтобы жить свою жизнь, нужна внутренняя свобода. Согласитесь, когда мы не свободны и все в запретах, как внешне, так и внутренне, мы несчастны. Скажу больше, мы не люди….потому что человек рожден быть свободным. Ни о каких мечтах, радости жизни, ценности себя, любви, душе и речи быть здесь уже не может. Ты — пленник, отбываешь срок в стенах тюрьмы строгого режима, возможно пожизненно.

Но кто вынес тебе этот приговор?

Родители, муж, родственники, коллеги, шеф, соседи, сестры и братья? Может быть ты сам? Самое страшное — ты сам позволил этому случиться. Ты позволил сделать себя таким. Виной всему — твоя неосознанность!

Внутренняя свобода, как и свобода вообще, требует мужества, так как она предполагает ответственность за свою жизнь. Для многих людей это невыносимый груз. Проще апасть в спячку и не мыслить.

Свобода предполагает ответственность. Эти понятия неразрывны. Безответственным быть легко. Не надо принимать решения, если полностью довериться Богу, правителю, жене или соседу. Тогда можно просто плыть по течению, от себя ничего не зависит, за себя не надо отвечать, и ни о какой свободе говорить не приходится. Да и не нужна она мне — скажет кто-то — и так нормально. И это тоже выбор. Каждому свое.

Одним решения даются легко, другие не могут шагу ступить без оценки этого шага со всех сторон. Им кажется, что нужно непременно сделать этот шаг правильно. Однако не бывает объективно правильного или неправильного для человека. Есть только выбор.

Со стороны кажется, что успешный врач, которая вдруг уволилась из престижной клиники и стала делать и продавать куклы, совершила нелепый поступок. Но если учесть, что она мечтала об этом всю жизнь, а в медицинский институт поступила по настоянию родителей, то картина меняется. Теперь она занимается, наконец, любимым делом и получает от этого удовольствие каждый день.

Это сложно — находить и осмысливать свои ограничители, но процесс значительно облегчается и ускоряется, если удается успешно справиться хотя бы с одним. Появляется опыт успеха, который рождает уверенность.

Так, выдавливая из себя раба и жертву жизни, по капле рождается пространство внутренней свободы.

Не потому ли мы испытываем радость, когда кто-нибудь преодолевает на наших глазах свой ограничитель и делает свободный выбор? Такие моменты рождают переживания, которые помогают переосмысливать эпизоды собственной жизни, даря особое, ни с чем не сравнимое чувство полета, инсайт, чувство своего успеха. Для человека, который обладает внутренней свободой, характерно легкое, может быть, чуть ироничное отношение к жизни, а еще чувство юмора. Помните фразу внутренне свободного Мюнхгаузена: «Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны.
Умное лицо — это еще не признак ума, господа.
Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь… » ?Свободный человек живет в гармонии с собой. Он делает любимую работу, он идет домой с удовольствием, потому что там его ждет близкий ему человек, он может изменить свою жизнь, если что-то пошло не так. Он имеет пространство выбора — внутреннюю свободу. Есть такие? Конечно, есть, и всегда есть к чему стремится.
В мире не все в руках человека, жизнь конечна, бывают трагические случайности. Нельзя избежать печали и потерь, и счастливые тоже плачут. Это данность, ее нельзя изменить. Но в рамках своей жизни всегда есть выбор. Внутренняя свобода приближает к пониманию своего предназначения, позволяет чувствовать мир во всей его полноте, это обретение себя настоящего.

А вы внутренне свободны?

Как в жизни делать выбор душой?

Изображение

Давайте сегодня поговорим о том, как делать выбор душой.
Если б я это знал(а), не было бы стольких проблем, скажете вы и будете абсолютно правы. Ваши сложности состоят в следующем. Прямо напишу список для простоты восприятия. Без прикрас как есть и без розовых слоников.

1. Вы не доверяете себе. Вы верите кому угодно, но только не внутреннему голосу. Потому что он внутренний и его невозможно пощупать, а вот Милу Левчук или Павла Ракова, доктора Торсунова и прочих гуру да?

2. Однажды предав свою природу и голос, вы привыкли жить удобно. Удобно маме и папе, соседям, коллегам и особенно шефу, мужу, детям, кому угодно….но только не себе. Вы у себя на последнем месте.

3. Вы перекладываете с удовольствием ответственность на других и живете с оглядкой, «а как там все складывается в других семьях? Какой мой статус? Мое положение хуже, такое же или лучше?»

4. Жить как все экономнее. Да! Не надо садиться и разбираться со всеми своими тараканами. А что? Просто делать тупо как все. Кредит, муж какой-никакой, воспитание детей по принципу «как-нибудь», работа лишь бы была, кушать же нужно, не выделяться, не высовываться. Все как у всех. И вообще отличная отговорка: «а кому сейчас легко?» Кризис же!!

5. Уничтожение себя. У меня ничего не получается. Я уже была на 10 разных курсах. Все они ни о чем…это вечное блаблабла….я и так все сама знаю. Знаю, но не применяю! От простого прочтения заданий и постов ничего в жизни не изменится. Я вижу это часто на курсах и в коучинге.

Думаю с этим разобрались и каждый понял, где его прокол. Можете зафиксировать это в своей папочке.
Но как принять решение? Разберем!

Например, вы хотите поменять работу и написали 10 резюме и даже сходили уже на собеседования и вот уже есть 3 варианта. Все очень разные. Выбрать трудно. Играют роль много факторов и не везде они сходятся.
Например, квалификация, возможность роста, расстояние от дома, зарплата, коллектив, радость от процесса, часы занятости, желание работать именно в этой сфере.

Итак:
1. Вы можете выписать все варианты с пунктами за и против.
2. Сесть, расслабиться, закрыть глаза, настроиться на ваше тело и душу, интуицию и спросить себя. Душа моя, если я выберу вариант номер 1, как я буду себя чувствовать? И ждете ответ или образ, состояние, что угодно. Возможно ваше тело отреагирует сжатием и напряжением или теплом и расслаблением. Также понаблюдайте за вашими эмоциями. Какие эмоции выплывают на поверхность?
3. А теперь тоже самое с вариантами 2 и 3.
Вся эта процедура займет максимум полчаса. В заменить может годы ошибок, нервов и тд. И главное эти ответы будут ваши, а не чьи-то!!

И так, выберите любую область вашей жизни и протестируйте свои ответы.

5 законов любви Вселенной

Изображение

Сегодня захотелось написать о Настоящей Любви. Ведь мы все стремимся к любви, даже если и не признаемся в этом. Все, что мы делаем, любой наш шаг направлен только на любовь.

И так:
1. Настоящая любовь всегда бескорыстна. Если вы кого-то любите с условием, то это не любовь. Это манипуляция. Игра ты мне — я тебе. Хотя многие живут в этом. Отсюда и возникают ситуации. Если я сделаю себе грудь, он меня полюбит, я рожу ему ребенка и спасу семью и брак. Это не работает. Это как склеивать вазу скотчем. Все равно она развалится. Настоящая любовь есть не за что то, а вопреки всему. Я люблю тебя и ты ничего не можешь с этим поделать.

2. Настоящая любовь всегда взаимна. Здесь не работает иллюзия: моей или его/ее любви хватит на нас двоих. Нет. Не хватит! В любви есть двое героев и их участие равноценно. Здесь также не работает другая иллюзия: я позволяю ему/ей себя любить. Это не любовь. Это эгоизм, в котором нет ни капли любви. И к сожалению в этих иллюзиях строятся тоже многие отношения и семьи. Если вы любите, а он нет, не нужно кормить себя мечтами, что стерпится и слюбится.

3. Счастье радость и удовольствие, которые мы испытываем от любви приносят нам максимальное удовлетворение и экстаз. Ошибочно мнение, что если меня будут любить, я буду самым счастливым человеком. Поверьте все как раз таки наоборот. Все, что исходит от меня и делает меня радостным, довольным, счастливым. Наверняка вас любят большое количество людей: родители, братья, сестры, друзья, коллеги, бывшие. Но это входящая любовь вам ничего не несет. А вот когда вы отдаете любовь, происходит взрыв счастья. Когда вы сами ее источник, пропадает желание ее выпрашивать. Бог сам ее на вас изливает. Поэтому хватит попрошайничать, унижаться, ползать на коленях и пресмыкаться. Любите и дарите любовь сами!

4. Настоящая любовь никуда не уходит и не проходит. Любовь это энергия. Она может трансформироваться, например, как вода в пар или лед. Также и любовь в ненависть, обиду, страх, тревоги, ревность, зависть.
Подумайте, если сейчас вы не чувствуете в себе любовь, в какие чувства она трансформировалась? Как вы умудрились свою любовь переместить в эти состояния?

Если вы думаете, что кто-то убил в вас любовь, то это в корне не верно. Вы сами выбрали другую эмоцию. И никто не несет ответственность кроме вас за это состояние. Зная этот алгоритм, вы сможете управлять энергией любви. Вы сможете любую свою эмоцию и состояние снова превратить в любовь.

5. Невозможно добиться любви, сохранить ее или законсервировать, можно только стать любовью. Как добиться этого? Закройте глаза и произнесите эту фразу много раз: я есть/есмь Любовь. Если вы расслаблены и открыты к этому состоянию, вы начнете его ощущать даже физически. Потому что любовь это энергия Вселенной. И если мы изъявляем желание стать частью этой любви, эта энергия проникает в нас. А мы можем направлять ее дальше. Туда, куда захотим.

Приглашение на мини-курс «Как жить душой»

Изображение

Вчера одна девушка врач на мой комментарий, что я изначально прислушиваюсь к своему телу, а только потом к врачам, послала меня и сказала, что рожать таким как я в широком поле. И для таких как я нет место медицины в виде стоматологов, акушеров и гинекологов.

Я не пропагандирую отказываться от прогресса и всего, что есть, я за баланс во всем. И если я пишу и говорю, что живу душой, что это значит? Это не означает юродивость, дурость или детскую наивность, безответственность и бездействие. Это совсем о другом.

Это о балансе, об интуиции, познании себя, Вселенной и ее законах, это слушание своей мудрости изнутри, это ощущение полного проживания своей жизни, не исключая и не отрицая ни одного ее аспекта. Сюда относятся также секс и финансы.

У меня спонтанно родился новый мини-курс, в котором я готова щедро поделиться тем, что знаю и чем живу. Я не планировала проводить его, но душа подтолкнула, а я просто записывала, что она говорила под диктовку. Говорит: Надо! Делай!

Программа курса.

На какие вопросы мы вместе найдем ответы.

1. Что такое душа и как ее почувствовать? Как наладить с ней постоянную связь?

2. Как выйти из постоянной борьбы разума и души? Как четко различать, когда мной руководит разум, а когда душа, как найти баланс?

3. Как проявляется душа в жизни? Как проявлять ее в повседневности?

4. Как развить в себе душевные качества?

5. Где душа берет энергию и как ее восполнять?

6. Как в жизни делать выбор душой?

7. Как жить в постоянном потоке души?
_______
Формат работы — онлайн дневник с моим курированием. Для участия нужен профиль вконтакте.
Выполняете задания в удобное для вас время из любой точки мира.

Время участия — 7/10 дней.
Стоимость участия — 2500 рублей.
Начало курса — 15 мая.