Как же научиться доверять своему партнеру?

Изображение

c6lsr8plx74

Вопрос: Как же научиться доверять своему партнеру? Вокруг то и дело слышишь истории о том, что все изменяют. Рано или поздно это случается. Скорее это уже становится нормой в обществе. На тебя смотрят косо, если нет любовника или любовницы. В большинстве российских фильмов транслируют разбитые семьи и именно эту модель жизни. Я доверяю своему мужчине, но в глубине меня где-то сидит страх, что это произойдет и с нами тоже. Что делать?

Ответ: Страх самая сильная эмоция человека. Боясь чего-то, мы именно это всеми силами притягиваем в свою жизнь. Зачем? Чтобы пережить этот опыт. Чтобы отпустить его, расстворить. Но часто мы действует от противного. Пугаемся еще больше и всеми силами избегаем таких ситуаций, зовя их в свою жизнь.

Страх это противоположность любви, это разрушающая нас энергия. Если в вашем окружении именно эти ситуации и образы уже сейчас, это еще раз подтверждает, что ваши страхи начали материализовываться.

Как отпустить страх?

Осознайте, что страхи в вашей голове. Чем раньше вы осощнаете страхи, тем быстрее вы сможете отпустить эту негативную энергию из вашей жизни.

Как ее отпускать? Отрекаться, вычищать и осознавать через медитации, например или аффирмации. Можно так: Я осознанно отпускаю свои страхи остаться одной или быть обманутой своим мужчиной. Представьте, что это уже произошло. Все ваши страхи оживут. Образ измены, развода, любовницы или любовника. Все уже есть сейчас. Эти образы нереальные. Они придуманы беспокойным умом. Это как сидеть в кино на фильме 5D, умирая от виртуального страха. Увидьте это. Выдохните эту боль. Выплюньте ее из себя.

Вы можете прожить страхи как жертва или как хозяин жизни. Жертва начнет причитать, что это с ней пренеприменно произойдет, а хозяин жизни осознает, что эта негативная программа руководит вами. Если в вашей жизни уже были измены, сотрите эти болевые образы в сознании как ластиком. Выдохните. Если эта ваша родовая программа семьи, отпустите ее от имени семьи, но не копите эти страхи в себе. Это путь в никуда. В боль, в развод, в слезы и саму измену. Выбирать вам.
А что выбираете вы? Доверять или бояться? Ставьте лайк?, если вы против измены.

Ты можешь быть той, которой осмелишься быть!

Изображение

o7Xg2nlaooU

Я очень трепетно отношусь к женщинам. Почему? Я чувствую их. Я знаю, что женщину делает счастливой, свободной, родной, любимой, светящейся, шикарной, соблазнительной.

Не каждая женщина готова быть такой. Некоторые еще спят глубоким сном. На мой вопрос: сколько времени ты можешь потратить на себя без угрызения совести, некоторые с опаской отвечают, час в день!
Если я спрашиваю, как наслаждает себя женщина, некоторые переспрашивают меня, что я имею ввиду. Большинство не знают, как наполнить себя, как усладить и как быть вкусной. Этого они ждут от других. Иногда долго ждут. А потом перестают ждать, тускнея глазами.

В интернете полно женских тренингов, бери и делай. Только часто там вовсе не женщина в центре, а что-то еще. Ее пытаются изменить, ломая. Делают манипулятором мужчин, быть тем, кто она не есть.
Я против насилия. Я за осознанное изменение. То, которое откликается с душой. Ведь женщина без души пустышка.

Когда в женщине просыпается душа, она автоматически становится вкусной, притягательной, полноводной рекой. Она сексуально преображается, но не в стерву или сучку, а в настоящую женщину. Истинную, глубокую, вырвавшуюся из оков запретов женщину. И уже ничто ее не остановит.

Мне понравились эти строки: «ты можешь быть любой, той, которой осмелишься быть!» Но ведь смелости порой и не хватает! «И сколько граней имеет алмаз станет известным тогда, когда алмаз попадется в руки ценящего и опытного ювелира. Цени себя и осознавай, насколько ты многогранна.»

Зачем говорить о своих эмоциях?

Изображение

3oAtvLfBh0A

 

А вы признаетесь в любви близким? Вы проговариваете свои чувства?
Я говорю не только о любви. О разочаровании, ожиданиях, страхах. Знает ли ваш мужчина, кто вы или он видит только одну сторону вас?
Большинство женщин не проговаривают мужчине то, что на самом деле чувствуют. В итоге слезы, разочарование, несчастливая женщина, погасшая, непонятая.

Года три назад я делала также. Почему? От незнания, что можно иначе. Что можно инвестировать в отношения и развить их до отношений твоей мечты. Мой муж сказал мне недавно: если бы ты не начала показывать мне свой мир, я бы так и остался деревянным, железным, эгоистичным. Это не сказка. Из обычного мужчины он стал каким то супер-мэном для меня, которым я восхищаюсь ежедневно.

За четыре года мы улучшили отношения во много раз. Я и представить не могла, что такое возможно. Возможно то, во что верите. Расти будет то, что поливаете.

Раньше я критиковала мужа и жила в агрессии к нему. Естественно он меня тоже. Каждый из нас не принимал другого. Пока мы не осознали, что можем все разрушить. Мы решили вкладывать энергию в улучшение отношений, а не в их уничтожение.

Теперь я искренне удивляюсь, когда слышу, что муж не понимает жену, унижает ее, что супруги живут врагами или просто как соседи. Я знаю одно, эти семьи просто не приняли решение прийти к миру. В них пока не произошел клик. В войне никогда не родится любовь! Этот урок мы хорошо усвоили.

Наш курс «Мужчина + Женщина = Любовь» именно об этом. О взрослении в семье. О преображении женщины, об искусстве наслаждения, об изобилии, о любви, о превращении в шикарную и чувственную женщину.

Курс стартует 25 июня. Мы делимся своими секретами без нудных разговоров ни о чем! Только самые действенные практики!

Информация о курсе по этой ссылке:

www.shkoladushi.com

Школа Души. Как все начиналось.

Изображение

T_DYjpaJnMo

Меня зовут Анна Машковская. Уже почти 16 лет я живу в Германии. Четыре года назад я познакомилась со своим мужем, Андреем. Звучит как обычная история? Может быть. Наверное классическая история: она — начинающий инструктор по йоге, он — успешный бизнесмен, зарабатывающий деньги с синдромом выгорания. Это не был роман с первого взгляда, как выяснилось позже, мы не понравились друг другу, но что-то зацепило. Мы как-будто зацепились кончиками души. Он сказал: «ты первая, кто назвала меня по имени». Нет, это не имя, данное родителями, а то имя, которое отображает истинную суть. Я увидела ее.

Позднее мы пробовали крутить любовь, но два раза все с треском провалилось. Как мы сошлись в третий раз, мы даже сами не поняли. Может Бог любит троицу? В этих отношениях явно присутствовало что-то свыше. В третий раз все было иначе: легко, беззаботно и с новыми ощущениями. Именно в этот период я поняла, что женщине важно проговаривать свои эмоции, проживать их, быть не только хорошей девочкой, ей полезно и даже нужно иногда быть стервой, громкой и иногда не в настроении. И он тоже это только тогда понял. Непременно быть принцессой, королевой, маленькой девочкой, любовницей с горящими глазами. Она может раскрываться, показывать свою боль и слабости, просто быть собой. Она вообще может быть тем, кем осмелиться. Сначала было страшно, а потом я вошла во вкус своих ролей. И начался театр!

Наша жизнь стала театральной сценой. Это похоже на переигрывание в стиле гротеск. Мы кривляем друг друга, играя жертву, критика, манипулятора, святошу-поучителя, нудного человека или злого, это весело! И несерьезно, мы воспринимаем жизнь несерьезно! Как Мюнхаузен. Кстати, только год назад я поняла, о чем этот фильм. Он ломает все стереотипы.

В конце 2014 года мы создали Школу Души онлайн. Зачем?

Пробудить душу и соединиться свою жизнь с душой. Это не разговоры о звездной пыли и загробной жизни 🙂 Это практические действия для обретения своей целостности. Около года мы делали бесплатное консультирование, познакомились с людьми со всего мира, помогая им прийти к себе. Слышали много историй о потере себя. Ведь потерять себя можно хоть где, в отношениях, на работе, в болезнях и конфликтах, в нелюбви к своему телу, в непонимании себя самого. За этот год мы помогли сотням людей стать счастливее, пришли к глубокому пониманию гармонии в отношениях, улучшили свои отношения и сделали их насыщенными. Было такое ощущение, что мы сами прожили сотни жизней.

За это время мы записали более 70 видео на тему душа и как быть счастливыми. Создай свою сказку — девиз Школы Души. Мы сделали переход из скучной обыденности в мир сказки. Мир рутины и забот оставили позади и создали сказку на свой лад. Именно со сказки-медитации началась Школа Души. Так родился метод — встреча со своей душой, который мгновенно помогал людям получать ответы на свои самые сокровенные вопросы.
И что дальше, спросите вы?
А дальше произошло мое превращение из обычной женщины в женщину с большой буквы, в женщину вкусную и привлекательную. Ту, которая живет интуицией и душой, которую носят на руках, делают комплименты и дарят подарки.

Но почему не у всех получается сказка?

Потому что забыто ее ощущение.Ведь все очень просто, почувствуйте себя той женщиной из сказки, ощутите ее состояние и в реальной жизни начните создавать его. Именно оно материализуется. Не тащите на себе сумки, не будьте мужиком на работе, зарабатывая больше мужа, не взваливайте на себя все проблемы, вы же отнимаете эту силу у мужчины. И он становится слабым и маленьким.
И грустно смотреть как настоящая женщина и настоящий мужчина в возрасте, которые забыли свою природу болеют и страдают от того, что в этой жизни им так и не удалось почувствовать это состояние, состояние гармонии, целостности и волшебства. А ведь все на самом деле так просто. Пробуждайтесь, начинайте с себя и волшебство придет в вашу жизнь, как пришло оно в нашу.

24 июня мы запускаем курс на тему женского сексуального преображения из обычной женщины в шикарную и вкусную женщину. Помогите придумать звучное имя курсу и получите 50% скидку на участие. В этом курсе мы собрали самые-самые практики. Максимально просто, максимально интересно и максимально эффективно! Следите за новостями!

Маленькая подсказка: Чтобы у сказки был счастливый конец, женщина сама должна разрешить себе быть Женщиной с большой буквы. А как вы считаете?

Наш сайт: www.shkoladushi.com
Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCGv2RS65ccpSkd_F-ZX_..
Мы на фейсбук: https://www.facebook.com/sozdaiskazku/?ref=aymt_homep..
Мы в инстаграмм: @mashkovskayaanna Курс «Школа Души»

Избавиться от страхов?

Изображение

В реальности страхов не существует. Как известно они живут только у нас в голове. Если сейчас взять любой из ваших страхов и сильно накручивать вас, вы начнете испытывать неприятные ощущения физически и эмоционально. К чему я все это пишу? Страхи ограничивают нас в жизни. Можно, конечно, долго спорить, что это не так и они наоборот спасают нас, взывая к нашему чувству самосохранения, но я хочу рассказать совсем не об этом.
Любое внутреннее ограничение лишает нас свободы. В первую очередь свободы быть собой. Приведу примеры, в которых буду говорить от лица она и он: она боится воды, поэтому избегает любые водные аттракционы, отказывая себе в радости жизни. Он боится упасть в грязь лицом, поэтому всегда живет в тени других людей, боясь проявить инициативу и выделиться. Она боится сказать, что ей больно и годами терпит супружеские обязанности, плача потом в ванной. Он боится сделать больно близким и рассказать о том, что не любит свою учебу, в итоге с каждым днем отдаляется от своей мечты. Она боится признаться себе, что хочет быть привлекательной и сексуальной и записаться на стрип-пластику, в итоге тайком завидует раскрепощенным женщинам и запрещает себе даже думать однажды выглядеть именно так. Примеров можно приводить много, суть в них одна — несвобода и несбывшиеся желания.
Для того, чтобы стать свободным человеком и избавиться от ограничений нужно посмотреть в глаза своим страхам и понять, что они существуют лишь в голове. Для себя я провела такой эксперимент, назовем его встреча со смертью и своими самыми сильными страхами.

Эта практика уходит корнями в духовные практики йоги и шаманства. Смысл ее в том, что нужно исскуственно вызвать в себе очень сильный страх, поместив себя в соответствующую ситуацию. Конечно, все ваши эмоции, связанные со страхом поднимутся на поверхность и вы сможете прожить их в максимальной форме, осознавая то, что они только в вашей голове. Поднимется все, что связано со страхом смерти: боль в теле, ломота ног, онемение конечностей, паническая атака, приступы холодного пота и тд. Саму медитацию я описывать не буду, но смысл в том, чтобы перевести с страх в принятие, а образ смерти в подругу, поняв, что именно она хочет, дав ей это.
Данную практику я выполняла в поле на природе ночью. Сказать, что мне было очень страшно, это не сказать ничего. Все образы, которые жили у меня в голове или ситуации, которые я когда-либо пережила, выплыли на поверхность. Мое тело сразу показало мне, где живут мои страхи, как они убивают мое тело и сознание. Несколько дней мои страхи выходили из спины, ног, горла, но я рада, что провела эту практику осознанно и искусственно.
Зачем я это делала? Нет, не просто потому, что мне нечего делать. Я это делала, чтобы выйти из жизни в страхах. Я хочу жить в свободе. Я хочу выйти за рамки дозволенности моего ума. Я хочу жить в унисон с самой жизнью и быть жизнерадостной. Все это можете и вы при желании.

Если бы вы осознали, сколько мусора вы носите в своем сознании, вы бы ужаснулись. И все эти образы влияют на вас и манипулируют вами. В Школе Души мы помогаем избавиться от страхов. Если и вам хочется избавиться от ваших страхов, записывайтесь на скайп-консультацию, написав под постом, «хочу на консультацию». Для тех, кто поделился этим постом на своей стене, консультация стоит 1550 рублей.
Автор: Анна Машковская

С любовью, ваша Школа Души

Похудеть без отката? или как похудеть после похудания!

Изображение

когда я 10 дней пил только сок, люди говорили мне жёсткой диете и откатах, потере мышц и вреде здоровью. за те дни я сбросил 8 кг и вышел на свой вес в старших классах школы. после этого я начал быстро набирать. я был озадачен: ведь я худел без насилия над собой! оказалось что мои старые привычки кушать огромными порциями дали о себе знать. поэтому я перешел на маленькие порции по 350 гр на обед и ужин и «правильное питание» и продолжил делать йогу. и вот плюс к 8 кг я сбросил еще 2,2 кг. итого около 10 кг примерно за месяц.
результат: выгляжу на 5 лет моложе, невероятная легкость в теле, ощущение полета, лучше слышу тело и интуицию, намного больше энергии и желания творить.
зачем я этим делюсь с вами?

рассказывая об этом, я заметил, что почти каждый хочет похудеть и пытался это сделать. каждый начинал говорить о своих собственных ограничивающих убеждениях: вредно, откаты, люблю поесть, без еды и жизнь не та, заедание страхов и эмоций и тд. предлагаю вам отпустить свои рамки и активно заниматься спортом, например по 4 часа в день как я — это быстрый сброс. или минимум по 2-3 раза в неделю — это медленный сброс. также перейти на правильное питание — информации на инете много. третий ВАЖНЫЙ компонент — отпустить эмоциональные причины ожирения: страхи, давление на себя, подавленные эмоции и тд. отпустив их, вы начнете автоматически худеть. а НЕ отпустив их, вы можете похудеть только через насилие над собой. а насилие породит откат на преждний вес или травму в психике.

итак, чтобы отпустить блоки в психике — для этого обращайтесь ко мне или моей жене. мы поделимся секретами. при желании вы также можете записаться к нам на личное курирование, чтобы мы сопровождали этот процесс и получить наш опыт. мы оба прошли этот процесс.
Эпилог:
вы можете сбросить лишний вес, даже если он у вас генетически (родовые программы) заложен с детства — как это было у меня! сейчас у меня такой вес (77,8 кг при росте 182 см), которого у меня вообще за всю мою взрослую жизнь не было! 🙂
с любовью

андрей лысенко

школа души

Правильная работа наполняет или опустошает?

Изображение

16 лет мои учеба и работы разрушали мое тело и душу, здоровье, делали меня глубоко несчастным.
Теперь…
Моя работа укрепляет мое здоровье, тело, душу, моральное настроение, дает энергию, радость, смех и ощущение, что я делаю полезные вещи себе и другим, что я на правильном месте, среди правильных, искренних людей.
а после работы нужно искупаться 🙂

Почему наслаждение для женщины — это самое важное в жизни?

Изображение

Зачем мне наслаждение? Мне некогда!!!#мир_наслаждения
Зачем нужна такая игра? Все просто, в первую очередь я делаю это для себя. Потому что моей душе это хочется и на данном этапе необходимо. Я перехожу в новую фазу своей жизни и хочу обновиться, стать наполненной до краев красотой и энергией. Не секрет, что женщина наполняется через красоту, природу, наслаждение, через душевность.
Через разрешение себе просто быть. Часто именно этому в обычной, очень быстрой жизни нет места. Я предлагаю замедлиться, прислушаться к себе, услышать, что хочет тело, душа, осознать свои желания. Именно свои, а не общественные, социальные и навязанные. Думаю, что каждый из вас видел женщин, которые завораживают своей энергией. Вот именно в это я и приглашаю. Но каждая будет идти к этой внутренней наполненности сама. Без готовых рецептов. Здесь будет атмосфера, где комфортно и хочется делиться. Делиться буду я, а вы можете присоединяться.
Что может измениться в жизни через такую простую игру?
Практически все!

Первое и самое важное — состояние.

Второе — внутреннее наслаждение самой собой и своим миром вокруг. Поверьте, мужчине такая вкусная энергия очень нравится. Очень вижу это по своему мужу.

Третье, ваша наполненность и наслаждение собой привлекут изобилие, потому что вы себе позволяете наслаждение в жизни.

Можно много перечислять, но мне абсолютно не хочется перечислять пункты из ума.
Я просто так чувствую. А чувства и интуиция меня никогда не подводили. Просто в этот путь зовет душа.

Храбрость

Изображение

«Храбрость»
Ты можешь быть восхитительным!

Ты можешь превратить свои слова в оружие или бальзам.

Ты можешь быть поддержкой кому-то, кому не хватает любви.

Ооо! ты можешь начать проговаривать всё вслух!
Никто не собирается делать тебе больно

Ты скован внутри себя, без солнечного света, и свет иногда заглядывает к тебе, отбрасывая тень

Но я удивлюсь, что случиться, если ты начнешь…
Говори, что хочешь сказать

Позволь словам просто выпасть из твоего рта

Честно, я просто хочу увидеть тыою храбрость

Ппосто говори, что хочешь сказать.

Просто хочу

Просто хочу видеть тебя храбрым.

Каждый был там, каждый был однажды затоптан врагом

Пав жертвой страха, скован его мощью

НЕ УБЕГАЙ, ДЕРЖА ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ!

Может быть существует путь из клетки, в которой ты живешь?

Может быть в один прекрастный день ты позволишь ТВОЕМУ свету проникнуть в твой мир?

Покажи мне, как велика твоя храбрость?

Скажи, что хочешь сказать.

Просто позволь словам выпасть из твоего рта

У тебя есть твоя долгая история Молчания

Молчание принесло тебе что-то хорошее?

Может быть ты думал, Молчание способно это сделать?
Позволь твоим словам быть всем, ЧЕМ УГОДНО, но НЕ ПУСТЫМИ!
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ СКАЖЕШЬ ИМ ПРАВДУ?
Скажи, что хочешь сказать!

Позволь выпасть твоим словам из рта

Честно, я хочу увидеть твою храбрость!
Это перевод песни «Храбрость» Эвин Холленс — «Brave» Evynne Hollens о том, как избавиться от болей и болезней горла, зубов, шеи, поясницы.
Ссылка на песню:
https://play.google.com/music/m/Tzxukjj3gvp35663xmf34fzprr4?t=Brave

Наслаждение

Изображение

Мой мир наслажденияДень 1

#мир_наслаждения
Официально начинаю мою игру. С этого момента я разрешаю себе все! Радость и наслаждение жизнью входят в мою повседневную жизнь и делают ее особенной и великолепной.
Моя последняя неделя вся наполнена умиротворением и красотой. Я очень люблю красоту, а особенно дарить ее. Раньше я создавала ее, чтобы доставить радость другим, сейчас я решила дарить красоту себе. И красота не заставила себя дрлго ждать.
Несколько дней подряд я без будильника просыпаюсь на рассвете и становлюсь свидетелем красивейших красок на небе. В этот момент мне кажется сам Господь смотрит с небес. Оказывается я люблю раннее утро, о чем я не догадывалась. Очень много рассветов я проспала.

За многие годы я позволила себе спать днем, когда организм хочет этого. Раньше я ругала себя за это. Сон это была несбыточная роскошь.
Сейчас я регулярно покупаю красивые цветы, радуюсь и волнуюсь каждый раз как ребенок, спешу домой, чтобы поставить в вазу и любоваться. Вот и сегодня купила красивейшие свежие пионы. Буду ждать пока бутоны распустятся. Я делаю все, что мне хочется и это такая радость! Хотя казалось бы, такая простая истина.

Более того, осознаю, что я никому ничего не должна. Вообще вычеркнула из своей головы это. Так освобождает и бодрит! Всем советую!

Свой сегодняшний день я провела в своем йога-саду прямо у себя на балконе.
Это мой рай. Хотя мы через пару недель переезжаем, я не стала отказываться от красоты и насадила цветов. Теперь мой завтрак, обед и ужин здесь среди ароматных гвоздик и шафранов.
Каждый день благодарю Бога за такие дары! За то, что дарит мее столько прекрасного.

Перед сном повторяю, день прожит не зря, потому что прожит в радости!
Анна Машковская

Школа Души