Мечтаю и воплощаю

Игра «Я мечтаю правильно» из игрового курса «Я воплощаю мечту» от Школы Души

Если вы не принимаете участие в этом курсе, одно только это упражнение сильно изменит вашу жизнь в сторону ваших мечтаний, радости и вашего счастья! Сделайте это простое и приятное задание и через какое-то время мы вспомните себя в вашей уже реализованной мечте и о том, как вы думали, что это нереально. Примеры из жизни: моя жена таким образом нашла недорогую квартиру в элитном, зеленом районе. А я несколько лет назад я каждое утро вдохновлялся под красивую музыку картинкой стройного мужчины и женщины — меня и моей будущей половинки. Я ощущал радость от моего стройного тела, гордость и благодарил Бога за это.

Что я потом только не делал, чтобы похудеть: голодание с водой и вообще даже без питья, промывание кишечника десятью литрами соленой воды ?, бег по 60 минут, расчет зоны пульса сердца для похудения и тренировки в этом пульсе, гречневые диеты, пил содовую воду, антипаразитарные куры. И вот в один прекрасный день я почувствовал, что моему телу нужно очиститься от шлаков. Интуитивно я нашел детокс — диету на натуральном соке для вывода ядов и шлаков из организма. Сегодня я пишу это статью и прохожу 4-ый день этой диеты. Я сбросил 4,5 кг за 3 дня. Невероятная легкость в теле и прилив сил! И это еще не конец — еще 4 дня впереди. Позади испытания вкусным тортом жены и пирожками мамы ? Раньше я не мог им противостоять ? Не то, чтоб я был очень толстый: 89 кг при росте 182 см — это вполне норма в обществе и мне кончено же все говорили, чтобы я не занимался ерундой. Но кого стоит слушать: свое тело или родственников? ? Мое внутреннее ощущение подтверждалось также и официальными данными Мировой Организации Здравоохранения: норма для мужчины между 30 и 40 годами 14-19% содержания жиров в организме. Я смог за 3 дня уйти с 21,5% до 19,7% (я измеряю специальными весами с электрическим импульсом).

Сегодня я вдруг вспомнил, как мечтал об том стройном теле, которое у меня сейчас вырисовывается. Я так долго мечтал о нем, что я смотрю в зеркало и не верю своим глазам. Образ сработал.

Внимание: это и есть волшебство (или если хотите — механизм) воплощения мечтаний — вы помещаете образ в себя и в свое сознание и он работает через Вас! Еще мощнее он работает, если вы благодарите за мечту, как уже воплощенную!

Почему?
При благодарении вы включаете свою веру. Все мы слышали: «у кого вера с горошину, тот …» Дальше вы сами знаете.

Как?
Через глубокое ощущение этого образа… детальное ощущение… связывание многих ощущений с этим образом, выражение благодарности за эту мечту!

А нужно что-то делать?
Да, ваши действия ускорят воплощение. Лучше всего отпустить образ и не хвататься за него, не пытаться судорожно его воплотить (как я пытался — ведь воплотился он легко и спонтанно). Самый лучший путь — отпустить его и делать то, что хочется и что радостно здесь и сейчас. Этот образ как горный ручей — проложит себе дорогу через ваши действия и вашу жизнь.

Итак, начнем:

В этой игре сначала предлагаем вам посмотреть прикрепленное видео о «жизнено-важности» ваших мечтаний и о том, что делать, если жизнь не приносит удовольствия?
Хорошее объяснение о мечтах, целях, вере в себе, радости, окружении человека

После просмотра видео принимаемся за правильное мечтание! На нашем курсе «Я воплощаю мечту!» в игровом задании номер 4 вы уже составили список ваших мечтаний. Даже если вы не участвуете в курсе, делайте это важное игровое задание сейчас:

правильно «промечтать» и прочувствовать ваши мечты в деталях!

Буквально все знакомые мне учения и идею сходятся на том, что мечтать нужно следующим образом:

Подсказка 1. Записываем свои мечты!

Желательно ручкой или карандашом на листе бумаги, а не печатая на клавиатуре, так мы подключаем прямой доступ к подсознанию и к своим истинным желаниям, в обход ограничений ума. В идеале использовать технику автоматического письма, и сразу после пробуждения записать все, что придет в голову, не анализируя, предварительно задав себе вопрос: Какая она — жизнь моей мечты? А потом, уж, проработать детали.

Подсказка 2. Пишем мечты, желания, цели в настоящем времени от первого лица.

Очень часто мечты прописывают примерно так: «я хочу….я буду….»
Что же отвечает Вселенная?:
— Хочешь? Все для тебя, дорогая! Твоя мечта исполнена! Хоти себе дальше на здоровье!
— Будешь? Конечно будешь! Когда-нибудь непременно!

Некоторые просто перечисляют свои желания списком:
трехэтажный дом на берегу моря
принца на белом коне
красный кабриолет

— Отличный список, — думает Вселенная! — только ты-то тут при чем? Не понятно, какое имеет отношение к тебе перечисление всего этого?

Настоящая волшебница/волшебник полностью погружается в будущее своей мечты, она уже там! Все, о чем она мечтала, УЖЕ произошло! И теперь она просто описывает то, что видит, слышит, делает, как чувствует: я такая-то, я чувствую то-то, я делаю то-то, я отношусь к…. так-то, у меня то-то, меня окружают такие-то люди…..
Вы уже там! В картинке своей мечты! Вот и запишите все детали, создайте эту картинку, используя все каналы восприятия: зрение, слух, обоняние, осязание.

….»Я стою на террасе своего собственного дома и смотрю на море — как же оно прекрасно! Легкий ветер ласково касается моего лица, я вдыхаю морской воздух, в котором сплелись ароматы хвои, цветов, и наслаждаюсь красками неба, зелени, чудесным видом гор, шум моря успокаивает меня….»

или «….я подхожу к шикарному красному кабриолету на стоянке и любуюсь им, меня охватывает чувство радости — ведь это моя машина! Я открываю дверь, сажусь и провожу рукой по коже тончайшей выделки — -мммм….какое наслаждение дотрагиваться до нее, включаю любимую музыку, завожу двигатель — мне так нравится его низкий гул и жму на газ…. Я еду по горной дороге, ветер развевает мои волосы, я ощущаю драйв от скорости и от того, что я управляю своей мечтой! ….»

Подсказка 3. Больше конкретики и деталей!

Чем больше подробностей — опознавательных столбиков на маршруте к мечте — тем лучше))

«Хочу замуж!»
Только хочешь? Просто замуж? За дворника согласна или алкоголика?
Нееет?)))
За достойнейшего мужчину замуж хочешь?))) А какой он — твой достойнейший? У каждой из нас свое понятие достойного мужчины, какие качества в нем тебе важны? А как ты хочешь, чтобы он к тебе относился? Как ты чувствуешь себя рядом с ним? Что вы ощущаете, когда вы вместе? Чем вы занимаетесь? Как проводите свое свободное время? Как он относится к детям? Где вы живете? Помечтай! В деталях. Помнишь? Ты уже там, в своей мечте! А еще лучше — сделай несколько якорьков. Как ты поймешь, что твоя мечта сбылась? По каким конкретным, ощутимым критериям? Может, это будет какой-то особенный взгляд его на тебя, ощущения в твоем теле при этом взгляде, или как он подойдет к тебе тихонько сзади и прижмет к себе, или как вы разговариваете, сидя вечером за чашкой чая, когда дети уже спят, и не можете наговориться, вам так хорошо вдвоем, даже спустя 10 лет вместе… Придумай свои особенные моменты и запечатлей их, запомни. Настанет день, когда они станут реальностью, и ты вспомнишь том, как когда-то загадала, что так будет.

Эти же рекомендации подходят для тех, кто хочет улучшить отношения с супругом, детьми, мамой, папой, родственниками, другими людьми и домашними питомцами)))

Еще один пример: желание финансовой свободы
Очень общая формулировка, ни о чем. Свобода от кого? От чего? Что это значит для тебя и в каких конкретных показателях выражается? Что это будет за бизнес? Сколько будешь работать в день, неделю? Зарабатывать в месяц?

Подсказка 4. Исходим из изобилия, а не из недостатка.

Мир изобилен! В нем есть все, что нужно каждому из нас, мы достойны всех благ по праву рождения.
Все ограничения у нас в голове! Поэтому начнем расширять границы сознания с того, что вместо «хотя бы», «как минимум», «не менее» будем использовать «более чем», «от….и выше….» (по аналогии можете продолжить сами)

Подсказка 5. Не использовать частицы «не», «без» и прочее.

Вселенная, как и наше подсознание, не воспринимает эти частицы. Уберите их и прочитайте, что останется)))

Подсказка 6, потому что они взаимосвязаны)))

Используем только позитивные формулировки, избегая слов, несущих негативный оттенок

Примеры слов и выражений, в которых используются частицы «не», «без» и слова, несущие негативную энергетику:
не торопиться
не волноваться
не нервничать
не-зависимость
я чувствую себя в без-опасности
обида
проблема
похудеть

Подсказка 7. Формулируем четко, понятно, исключаем возможность двоякого понимания фразы.

Красивые аллегории — это замечательно, но только не тогда, когда дело касается описания мечты.
Помним про то, что Вселенная большая шутница.

Подсказка 8. Вместо мотивации ОТ используем мотивацию К

Мы не пишем то, ОТ чего хотим уйти, мы пишем то, К чему хотим прийти!

Еще частый пример: «я отдам все кредиты, долги»
Это желание с радостью будет исполнено! До конца жизни так и будете отдавать!
Напишите вместо этого, что будет после того, как это произойдет. Вот, отдали вы долги, а дальше? Как вы отпразднуете это, что будете чувствовать, когда это произойдет? Куда вы будете инвестировать освободившиеся ресурсы?

(автор 8-ми подсказок — Таня Сакара, ссылка: http://ho4uletat.ru/articles/vdokhnovitsya/vy-umeete-mechtat-pravilno )

Подсказка 9: старайтесь убрать из мечтаний насилие, достигаторство, манипуляции собой или другими — в Ваших мечтах — все наслаждаются, всё легко, радостно, все участники все делают во собственному искреннему желанию! Чистая мечта имеет максимальную силу!

Подсказка 10: добавьте к мечте подходящую картинку, приклейте к бумажке. Добавьте музыку или подходящее звуковое сопровождение: если Ваша мечта — дом у моря, значит шум моря.

Как усилить и ускорить?

Прочувствуйте, что эта мечта стала прямо частью Вас, Вашего сознания, Вашего будущего. Когда она станет частью Вас, вы это почувствуете. Для этого можно пару дней подряд доставать картинку и пару минут слушать звуковое сопровождение и чувствовать те самые ощущения, которые вы описали! Но не стоит сидеть в мечтах часами. Принимайтесь за радостные Вам в этот момент действия. Если вы ловите себя, что заставляете и насилуете себя, значит действия не ведут к мечте. И не путайте насилие надо собой и заставление со стойкостью и дисциплинированностью — регулярным выполнением радостных действий 🙂 Насилие идет от того, что Вы привязались к мечте. Если привязались, значит начнутся страхи. Страхи будут через вас разрушать мечту и её воплощение.

Как понять, привязался ли я?
Представьте, что не сбылась мечта. Если вам не хорошо, значит привязались. Если столько же счастья — значит все отлично!

Как отвязаться?
Принять тот факт, что она может и не осуществиться. Все в руках Бога. Принять решение быть счастливым независимо от этой мечты. И быть таковым! 🙂

Итог:
1. Правильно помечтали.
2. Не привязываемся к мечте.
3. Принимаемся за радостные действия каждый день

Пусть все ваши мечты воплотятся,
Андрей Лысенко
Игра 17 — «Я мечтаю правильно» из игрового курса «Я воплощаю мечту» от Школы Души

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *