Как простить обиду?

Сегодня расскажем вам как простить обиду.
Есть мощнейшая практика, которая поможет вам избавиться от обиды. Эта техника работает на подсознательном уровне. Например, поставьте фотографию бывшего друга и поклонитесь ей 50 раз. Если нет фото, вы можете закрыть глаза и представить человека перед вами. Это тоже работает. Для подсознания не важно, представляете ли вы этого человека, смотрите на фото или же стоите перед ним.

Зачем это? — спросите вы. Поклон используется практически всеми народами мира неспроста. Тысячу лет назад люди заметили, что у них уходит агрессия, обиды, отрицательные эмоции в отношении всех тех, кому они кланяются (даже в своем воображении). Когда мы опускаем голову ниже сердца, мы ставим сердце и любовь выше нашего разума. Поэтому даже мысленная практика этой техники, дает очень хорошие результаты и помогает избавиться от обиды.

Когда с поклонами будет покончено, возьмите ручку в левую руку и напишите на листке бумаги: «Дорогой друг (подруга) я прошу у тебя прощения за все, и я прощаю тебя за все». Когда мы пишем левой рукой, то информация, минуя сознание, прямиком попадает в наше подсознание.

А в заключение помолитесь за своего друга любыми словами, которые идут из сердца. Искренне. Все это поможет вам избавиться от обиды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *