Как начать уважать себя?

Изображение

Хотим сегодня поделиться с вами хоть и не нашей, но очень полезной статьей «Как начать уважать себя и перестать обо всём жалеть? »
Чем отличается уважение к себе от жалости? Особо актуально встаёт этот вопрос, когда мы принимаем важное решение. Например, уходить ли с тяжёлой неблагодарной работы, завершать ли тягостные отношения, или просто набраться терпения и пережить все трудности… Надеюсь, что сравнение этих двух понятий может добавить каждому из нас чуть больше уверенности в себе. 


Сначала рассмотрим, что такое жалость к себе.
Обычно в жизни подобные чувства у нас возникают при виде существа, столкнувшегося с трудностью, и неспособного противостоять ей, будь то ребёнок, котёнок, или кто-либо ещё. Это звучит примерно так: Маленький ты мой, дай пожалею, поглажу, помогу. Желание позаботиться о малыше в такой ситуации вполне естественно, оно сродни материнскому инстинкту. Откуда же тогда жалость появляется к себе, особенно если я взрослый человек лет так тридцати, переживший уже немало ситуаций на своём жизненном пути?

Здесь речь уже не идёт о естественной реакции, тут мы имеем дело с вредной привычкой. Суть этой привычки – не оценивать ситуацию трезво и максимально объективно, а на автомате рассматривать себя жертвой жизни.

Человек, жалеющий себя, обычно сосредоточен на своей беспомощности и том ущербе, который он получил. Далеко не всегда такие люди жалуются другим, смакуя все подробности своего печального положения. Кто-то тихо незаметно плачет в уголочке, или тайно обижается на окружающих, когда они не оказывают ему необходимой помощи или не проявляют должного количества сочувствия.

Давайте честно посмотрим на ситуацию: жалеть себя – это привычка видеть только свои слабые стороны, отчаиваться, и надеяться, что ваша трудная ситуация сама собой как-то волшебным образом разрулится; ну или её решит кто-то другой.

Причины такого поведения – заниженная самооценка и желание оставаться ребёнком. Обычно чем более устойчив и уверен в себе человек, тем реже он жалеет себя.

Лично я уверена, лучший способ победить вредную привычку «жалеть себя» – развить противоположную ей полезную привычку, например, «уважать себя».

Как это? Уважение вызывает обычно честный порядочный человек, который стремится сам решить свои жизненные задачи, который имеет смелость признавать свои ошибки и исправить их. Тот, кто может рискнуть явно попросить помощи (без манипуляций или давления), и может потом выразить благодарность за эту помощь. На мой взгляд, уважать себя – это способность даже в самой сложной ситуации вести себя в соответствии со своей совестью, это готовность принимать решения и нести за них ответственность.
Попробую объяснить на примере.
Предположим, мне очень тяжело на своей работе, давно хочу найти другую, но как это сделать не знаю, а ещё страшно, и кругом все советуют просто потерпеть. Жалость к себе в этой ситуации будет проявляться так: я страдаю, плачу близким и друзьям, безуспешно пробую один-два раза что-то изменить, отчаиваюсь, бездействую, тайно надеясь, что ситуация как-то исправится сама собой. Самое опасное – с годами я убеждаюсь, что это положение = всё, чего я достойна.

Автор Мария Ефремова.

Как избавиться от страхов?

Изображение

Ранее писала не раз на тему страхов. Но она все еще актуальна, поэтому хотим поделиться еще своими секретами избавления от них.

Страхи нелогичны. Механизм их возникновения необъясним логикой. Никакой. В страхах мы превращаемся в жертву, убегающую от жизни и от самой себя. И сердце ее бьется как у загнанной в угол мышки.
Я сейчас не буду писать о том, что страхи полезны. Они активируют инстинкт самосохранения и прочее. Страхи не полезны и инстинкты не нужно активировать. Страхи сковывают, мешают жить и сужают наше сознание до точки. Страхи мешают душе. А все, что ей мешает, отдаляет нас от нее.

И так, что делать?
1. Осознать страхи. Вот прямо взять лист и спросив себя, чего я так сильно боюсь сегодня, выписать на листок все все, что там внутри вас буйно живет. Написал — осознал. Просто подумать, недостаточно.
2. Выбрать любую из практик (см.ниже), которая вам подходит и распрощаться со страхами раз и навсегда.
3. Принять решение жить в доверии Богу и жизни. Тот, кто верует, тому страх неведом. Известная фраза, да? Так оно и есть. Когда я в страхе, я в полном отказе от доверия жизни, Вселенной и Богу. Я начинаю рассчитывать на себя самого и терплю полное фиаско, потому что у меня нет такой энергии.
Осознайте эту фразу. Ведь это действительно так. Когда мы в страхе, мы выпадаем из жизни, отворачиваемся от Бога, не слышим свою интуицию и свое тело. Мы становимся полностью глухими и слепыми. Добровольно.
_____
Как я работаю со страхами?

Я осознаю их и отпускаю. Я говорю вслух с закрытыми глазами из сердца: я осознанно отпускаю свои страхи (называю их, по очереди). Отец, Создатель, Творец моей души, прошу, вычисти из моего сознания, тела, ума страх….. Помоги мне вернуть частички моей души, отданные за этот страх. Закрываю глаза и сижу, чувствуя через тело, как они уходят. Важно проговорить в слух .Вместо страха беру что-то, например, радость, доверие, расслабление.
_____
Чтобы не увеличивать в себе энергию страха и растворить ее, у меня есть еще несколько практик. Но начнем с осознания и принятия решения быть вне страхов, как я описала выше. Все это нужно делать, иначе это не работает!
Так, например, я помогла себе убрать страх родов. Этот страх был у меня просто гигантским, накопленным не только в этой жизни.

Откуда во мне раздражение?

Изображение

Знаете ли вы Почему же мы раздражаемся?

1. Умные люди говорят, что нас раздражает в людях то, что свойственно нам самим. А точнее то, что мы не хотим в себе принимать и признавать. Тех черт характера, которых у нас нет, в другом человеке можем просто не заметить, либо отнесемся к ним равнодушно.

2. Люди не оправдывают наши ожидания. Чем ближе нам человек, чем более «своим» мы его считаем, тем больше от него требуем. Но у него-то свои цели и устремления и он не должен, да и не может сделать нас счастливыми.

3. Нас часто раздражают чужие успехи. Это происходит потому, что мы сравниваем свои слабые стороны с сильными сторонами других людей. Этому нас учили родители, учителя, да все наше общество, в котором поощряется соревнование, которое нетерпимо к ошибкам, которое плевать хотело на индивидуальность и личные склонности человека.

4. Мы с головой погружены в материальность, считаем ценными материальные вещи, те, за которые отдаем деньги (которые так тяжело зарабатывать!) и совершенно не ценим истинные ценности — человеческие взаимоотношения, то, что достается нам бесплатно.
Мы любим вещи и пользуемся людьми. То есть, по большому счету, относимся к людям, как к вещам.

5. Мы не живем настоящим, а терзаемся прошлым и беспокоимся о будущем. Как часто, вместо того, чтобы наслаждаться радостью настоящего момента, дарить и принимать всю любовь, уважение, признательность, мы портим все дело воспоминаниями о нашей негативной реакции на какие-либо поступки человека, либо страхами о будущем, что нам эту любовь и уважение не удастся удержать.

6. Таково созданное нами общество. И чтобы изменить его, нужно начать с себя. То есть за все общество в ответе каждый в отдельности и все вместе.
Конечно же, вы скажете: ну что может сделать один человек?
Я лично всегда задаю себе такой вопрос: что могу сделать лично я? Ответственность — другое название свободы.

Что из этого получается?
1. Нелюбовь и неприятие себя порождает нелюбовь окружающих, потому что мир вокруг — это лишь отражение мира внутри.

2. Негативные эмоции (которые и есть сама жизнь) раскрашивают всю нашу реальность в соответствующие тона. Мы сами притягиваем так называемую «черную» полосу.

3. Раздражаясь, мы отдаем свою силу. То есть заявляем Вселенной, что эти люди могут оказывать влияние на нашу жизнь. И Вселенная конечно же отвечает всегда одно и тоже: «Слушаю и повинуюсь.» (Фильм Секрет)
Что с этим делать:
1. Помнить, всегда помнить, пока это не станет ощущаться всем существом, что мы — одно, что мы едины. Что нельзя победить за счет других, но можно — вместе (Фильм Код Моисея). Что каждая душа пришла в этот мир для того чтобы решать свои задачи, и никто ничего вам не должен.
2. Принять себя целиком, полюбить, перестать сравнивать себя с другими. Принять как свои достоинства, так и свои недостатки, в каждом темном уголке души могут таиться сокровища.
А когда мы примем и полюбим себя, мы автоматически полюбим и примем других таких, какие они есть.
3. Взять на себя ответственность за всех людей, которых мы притягиваем в свою жизнь. Каждый встреченный нами человек показывает нам нас, люди лишь зеркало наших отношений с миром.
4. Мы всегда вольны сами выбирать как реагировать на поведение другого человека. Мы можем не реагировать автоматически, рефлекторно (обижаться на оскорбление или радоваться похвале), а сами выбрать, создавать свои чувства, то есть быть креативными в этом вопросе.

Чего вы достойны?

Изображение

Хотим поделиться с вами потрясающим упражнением «Я ЖИВУ В ДОСТАТКЕ».
Есть 2 волшебных слова, которые могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости. Это слово «Достаточно» и «Достойна». Итак почему «достаточно»?… Нам постоянно чего-то не хватает. Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке? Ведь Вселенная, Бог или Жизнь, как вам больше нравится, дает нам то, о чем мы думаем больше всего в течение дня!

Попробуйте сказать себе — «У меня достаточно любви!». Что вы чувствуете, когда говорите так? Чувство радости начинает подниматься и вот вы уже радостно перебираете — «У меня достаточно денег! У меня достаточно здоровья! У меня достаточно любви! У меня достаточно счастья! У меня достаточно радости!» — можете играть с этим как угодно — «У меня достаточно свободного места на дороге! (для водителей). У меня достаточно красоты, чтобы быть уверенной в себе! У меня достаточно творческой энергии! У меня достаточно самообладания и уверенности в своей исключительности!». Играйте с этим словом как угодно!
Будьте детьми и чувствуйте, что на самом деле у вас всего в избытке!Придумайте с этим словом чудесную аффирмацию и повторяйте или повесьте на видное место. Недостаток — это не для вас! У вас всего в избытке!

Итак второе слово. «Достойна»
Если у нас нет чего-то, значит нам это не нужно, или мы считаем себя недостойными этого (чаще всего). Значит, по той же схеме выше, повторяем себе — «Я достойна любви! Я достойна денег! Я достойна удовольствия, нежности и любви! Я достойна иметь машину …! Я достойна любимого и любящего меня мужчину! Я достойна всего самого лучшего в жизни!» Почувствуйте это, и тогда начнутся чудеса! Это я вам точно говорю.

Как развить душевные качества?

Изображение

Хотим рассказать вам сегодня как развить в себе душевные качества.

Оговорюсь сразу, кому-то это вообще не нужно и не ясно. Для тех же, кому дорога искренность и настоящесть в жизни, это более чем полезно.
Возможно это задание-практика, о которой расскажу, вас слегка удивит. Тем не менее опишу ее смысл и то, каким образом я нарабатываю в себе душевные качества.
______
Мы уже не раз говорили с вами о душе и душевности. Некоторые вещи вам удалось прочувствовать самим и испытать глубокие эмоциональные чувства.
Хочу сказать вам по секрету, что даже чувства бывают очень разной глубины, смотря на каком уровне вы их проживаете.
Возьмем те эмоции, которые вы испытываете/испытали в медитации.
Например, легкость, безмятежность, радость, ликующую радость, слезы, счастье, единение или единство. Эти чувства рождены душой. Эти чувства другие чем те, которые вы испытываете в повседневной жизни.
Попробуйте вспомнить, когда вы испытывали легкость и безмятежность? Переполнение радостью, слезы от счастья и переполненными эмоциями в сердце. Вспомнили? А как часто? Вот вот. Не так уж и часто!
В основном какие то 4-5 рутинных, обыденных качества, которыми мы описываем себя. Я, конечно, сильно преувеличиваю, но вы поняли суть.
______
Давайте проведем мини-тест. Подумайте, кто в вашем окружении тот человек, которого вы можете назвать теплым, душевным, любящим.
Сколько таких людей вы знаете лично? Как часто вам удается пообщаться? Как вы можете научиться у них душевности?
Если у вас есть такие люди, это прекрасно! Быть рядом с ними, это уже наполняться любовью. А что делать, когда таких людей рядом нет и окружение постоянно тянет вниз?
Где найти найти тех, в ком вообще присутствуют душевные качества?
Я, например, делаю следующее:
____
1. Для начала напишите для себя, какие качества для вас являются душевными?
Какие из них для вас важны?
Какие из них вы бы хотели развить в себе?
2. Выберите любую святую личность (женскую или мужскую), которая вам близка. Религиозная принадлежность не важна. Смысл здесь не в ней. Например, я часто медитирую с Богородицей и Серафимом Саровским или просто Матушкой-Землей. Они мне близки.

3. Скажите так: я одеваю костюм (имя святого, как пример) представьте как будто вы одеваете его как платье на себя….и просите вложить в вас душевные качества..помочь развить….усилить……какие….называете вы сами….

Концентрируйтесь на ощущениях, состоянии и эмоциях. Ничего специально делать не нужно. Закрываете глаза и просто сидите или лежите.
В конце благодарите эту личность и снимаете костюм. Можно сказать: я снимаю костюм…. Проращивание душевных качеств произойдет не сразу, но ростки будут посажены. Я, например, для себя придумала такой ритуал. Я купила семена растений для своих новых качеств и в посадила их в разных горшочках на балконе. Это травы-специи, которые можно кушать. Я ухаживаю за ними и слежу, чтобы они не завяли. Когда они вырастут, я их буду добавлять в блюда, тем самым укрепляя в себе эти качества. Каждый день я буду стараться проявлять эти качества по отношению к себе, к другим, к миру.

Как прикоснуться к душе?

Изображение

Как вы думаете, можно коснуться души? Так, чтобы не абстрактно и не в медитациях?

Конечно! Через прикосновение и выглаживание.

О чем это я? О прикосновениях и выглаживании. Н. Пейчев

Руки – это главный орган души. Всё сделано руками.
Исцеляли все святые руками. Когда мы упадем, мы сразу прикладываем ладонь на больное место.
Из рук исходит сила и тепло души.
Объятия теплого, любящего человека, нам радостны и приятны.
Объятия двух влюбленных – это объятие руками.
Ребенка мама гладит по телу руками, и он ощущает её любовь через руки. О любви можно много говорить, а можно взять и погладить человека, тем самым, передав ему свою энергию.

Массаж – это поглаживание человека ладонями и мы идем к тому массажисту, у которого приятная энергетика.
Если ребенка в детстве не догладили, не доласкали, он вырастает сухарём, черствым и грубым. Он скован, не может выражать свои чувства, не ощущает себя принятым природой.
Если же ребенка гладили, целовали и обнимали всё детство так, как домашнего кота, который очень мил своим хозяевам, то такой ребенок будет бессознательно другим передавать так же тепло своей души.

Ты знаешь, тебя догладили родители, или нет!
Ты в глубине души это очень хорошо знаешь. И если тебя не доласкали, но ты будешь мстить всему миру, за ту любовь, которую ты не получил в детстве через тепло маминых и отцовских рук. Ты это будешь делать, сам того не ведая, на бессознательном уровне. Но может случится еще большая беда, ты своим детям не сможешь передать любовь через руки, ты будешь зажат и скован, жить разумом. Дети потом будут тебе мстить, их не обманешь. Им нужна только любовь, нежность и внимание родителей, которые никогда не заменят няньки, детские сады, хорошее образование и горы игрушек. Разве не так?

Сейчас большинство людей нуждается в простых вещах: чтобы их приласкали и погладили по голове, по телу. Не дополучив тепло родительской ласки, дети бегут искать эту ласку в суррогатном виде. Секс с кем попало и где попало, это твои дети тобой не доглажены, ты слишком был занят работой и страстями, когда им требовалось твоя любовь.
Многие боятся заводить семью и детей, потому, что внутри душою слабы.

Не хватает тепла души греть всю семью. Слишком много боли, страхов, холода внутри.
Что делать?
Брать инициативу в свои руки. Начинай жить душой, включай нежность и отогрей того, кто нуждается в тепле. Роди ребенка и учись на нём выражать свои чувства. Можешь мысленно гладить людей, если стесняешься в живую.

Начинай гладить руками природу: растения, животных. Всё живое мечтает лишь о прикосновении человеческих рук. Ничто в этом мире не может быть выше этого. Всё так просто. Даже Бог родился у простой женщины, чтобы ощутить тепло и нежность её рук.

Спроси себя, сколько в тебе нежности и душевного тепла?
Если маловато, то не стесняйся, а найди человека, у которого больше душа, чем у тебя и попроси его тебя наполнить.
Только так ты станешь человеком.

Женщины твоего окружения

Изображение

Продолжим тему окружения.
Давайте посмотрим на женское окружения вокруг тебя. Именно это окружение покажет, какая ты, потому что отражает твои внутренние качества. Интересно?
Я хочу, чтобы это письмо было как практическое задание на осознанность. И назвала бы эту тему «выход из матрицы несчастливой женщины».
Итак, тебе понадобится листок бумаги и минут 10 твоего времени. Но оно того стоит. Просто даже из любопытства.
________
Задание: Посмотри на свое окружение и напиши имя каждой из женщин, которые тебя окружают и вхожи в твой близкий круг общения. Это не только те, с кем ты хочешь общаться, но и те, с кем ты вынуждена общаться. Их окажется не так много. Ведь на тебя влияют не все женщины, а всего лишь макс.5-8. Возле каждого имени напиши, к какой из категорий (несчастная и непривлекательная или роскошная и желанная) эти женщины, по твоему мнению, относятся.
________
Категория 1: Эта женщина жалуется и часто является жертвой по жизни, несчастлива, больна, в негативе, в и
манипуляции и неосознанности?

Категория 2: Или же она довольная, светящаяся, в хорошем настроении, радостная, веселая, желанная, здоровая, наслаждается жизнью?

Всех подели на эти 2 категории. Если женщина проявляет качества из двух категорий, тогда посмотри, чего в ней больше и определи в одну из категорий.

Если женщина относится к категории 1, тогда постарайся удалить ее из своего круга общения.
Если удалить женщину из своего круга невозможно (например, она свекровь или твоя мама), сведи общение на минимум и перестань тратить свою энергию на них. Прими решение и мысленно отсоединись от них. Ты можешь визуализировать эту связь в медитации и прекратить ее.

Ты становишься тем, кто вокруг тебя. Прими решение не быть той, на которую влияют все, а распространять свою энергию на других людей. На тех, с. кем тебе действительно хочется быть. Береги свою энергию. Позитивную, прекрасную, вкусную и питающую. Ведь именно такой ты становишься!
_____
Это решаешь только ты, а не твое окружение. Ты — творец своей реальности. Ты сама ткешь одеяло своих душевных состояний, вплетая в него эмоции людей, находящихся рядом.

Токсично ли ваше окружение?

Изображение

Хочу поделиться с вами своими осознаниями  на тему токсичного окружения.

Я опишу как это понимаю я.
1. Конечно, когда мы слышим слово токсичный, наш ум сразу рисует пьяниц, алкоголиков, бездомных, безработных, наркоманов, бандитов и тд. Да. Их можно отнести к категории токсичных людей. Пусть это будет первая категория.

Но наверняка такой компании вы избегаете. Это если речь идет о свободном нашем выборе, о друзьях. Если речь идет о родственниках, маме, папе, брате, дяде и тд., здесь действуют немного иные законы нежели в дружественных кругах. Если в семье есть такие примеры, то значит это какой-то особенный урок для вашей души и пройти вы его должны вместе. Именно поэтому душа выбрала родственную связь, от которой и из которой не так просто выйти. Но сейчас не об этом.

2. Токсичным может быть поведение на уровне эмоций, не зависимо от соц.статуса человека. Это, например, гневливость, сквернословие, агрессия, злоба, сплетни, критика, уныние, пессимизм, черный юмор, желание подавлять других, жалость, жертва, лень и тд.
Эти люди утопают в своих эмоциях, которые плавно перетекли в качества характера и полностью ассоциируют себя с ними. Общение с такими людьми не наполняет, а скорее истощает. Иногда мы сами скатываемся на этот уровень, поддаваясь их энергии, попадая в общее поле.
Например, на работе в коллективе, большая компания, где ведутся общие разговоры. Иногда мы идем на поводу у этих людей, даже осознавая эту токсичность, потому что не хотим обидеть человека, быть невежливым или боимся остаться одинокими.

3. И наконец, третья категория токсичных людей, которую лично я считаю самой опасной, это люди, предавшие свою душу. Они могут быть красивыми и успешными внешне, лощеными и ухоженными, но абсолютно гнилыми внутри.
Гнить они начинают с того момента, когда начинают делать то, что должно, а не хочется, то, что престижно, важно, модно, актуально, выгодно, логично, удобно и тд. Эти люди пропитаны духом лукавства.
Все начинается с малого: там недосказал, тут недоговорил, умолчал, притворился, не услышал, проглотил, забил в себе, упаковал так, чтобы никто не догадался. Эти люди по жизни подстраиваются, ставя крест на душе, интуиции, голосе сердца, Боге. Они могут говорить о вере, даже быть религиозными или заниматься духовными практиками, но не применять их в жизни. Почему я так много пишу о душе? Я хочу показать, что жить душой это не абстрактное ни о чем. Это знание, которое нужно внедрять в жизнь! В моей жизни встречались разные люди, нас пересекало на разных этапах. Мы помогали друг другу, вдохновляли, даже росли вместе, я проходила свои уроки. Но сейчас я очень выборочна к близкому окружению. Я перестала врать себе, быть удобной для других и это часто напрягает других. Я стараюсь жить сердцем и душой, что понятно не всем. Я максимально честна к себе. И такой же честности и чистоты хочу от друзей. Я выбираю смелые души, которые не боятся своих страхов, не боятся остаться одни, не виснут и не давят. Это свободные люди внутренне. Мне не интересны те, кто по отношению к себе манипулятор, предатель, враг или палач. В чем смысл нашего общения? Роль жертвы и спасателя? Желание получить энергию или жалость? Вранье и поверхностное общение ни о чем? Мне это не интересно. Пусть лучше меньше общения, но зато очень чистого и качественного. И такое есть. Я его берегу. Оно мне ценно. Потому что оно из души в душу. Теплое. Настоящее. Не лживое…

Зачем нужна внутренняя свобода?

Изображение

Согласитесь, чтобы жить свою жизнь, нужна внутренняя свобода. Согласитесь, когда мы не свободны и все в запретах, как внешне, так и внутренне, мы несчастны. Скажу больше, мы не люди….потому что человек рожден быть свободным. Ни о каких мечтах, радости жизни, ценности себя, любви, душе и речи быть здесь уже не может. Ты — пленник, отбываешь срок в стенах тюрьмы строгого режима, возможно пожизненно.

Но кто вынес тебе этот приговор?

Родители, муж, родственники, коллеги, шеф, соседи, сестры и братья? Может быть ты сам? Самое страшное — ты сам позволил этому случиться. Ты позволил сделать себя таким. Виной всему — твоя неосознанность!

Внутренняя свобода, как и свобода вообще, требует мужества, так как она предполагает ответственность за свою жизнь. Для многих людей это невыносимый груз. Проще апасть в спячку и не мыслить.

Свобода предполагает ответственность. Эти понятия неразрывны. Безответственным быть легко. Не надо принимать решения, если полностью довериться Богу, правителю, жене или соседу. Тогда можно просто плыть по течению, от себя ничего не зависит, за себя не надо отвечать, и ни о какой свободе говорить не приходится. Да и не нужна она мне — скажет кто-то — и так нормально. И это тоже выбор. Каждому свое.

Одним решения даются легко, другие не могут шагу ступить без оценки этого шага со всех сторон. Им кажется, что нужно непременно сделать этот шаг правильно. Однако не бывает объективно правильного или неправильного для человека. Есть только выбор.

Со стороны кажется, что успешный врач, которая вдруг уволилась из престижной клиники и стала делать и продавать куклы, совершила нелепый поступок. Но если учесть, что она мечтала об этом всю жизнь, а в медицинский институт поступила по настоянию родителей, то картина меняется. Теперь она занимается, наконец, любимым делом и получает от этого удовольствие каждый день.

Это сложно — находить и осмысливать свои ограничители, но процесс значительно облегчается и ускоряется, если удается успешно справиться хотя бы с одним. Появляется опыт успеха, который рождает уверенность.

Так, выдавливая из себя раба и жертву жизни, по капле рождается пространство внутренней свободы.

Не потому ли мы испытываем радость, когда кто-нибудь преодолевает на наших глазах свой ограничитель и делает свободный выбор? Такие моменты рождают переживания, которые помогают переосмысливать эпизоды собственной жизни, даря особое, ни с чем не сравнимое чувство полета, инсайт, чувство своего успеха. Для человека, который обладает внутренней свободой, характерно легкое, может быть, чуть ироничное отношение к жизни, а еще чувство юмора. Помните фразу внутренне свободного Мюнхгаузена: «Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны.
Умное лицо — это еще не признак ума, господа.
Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица.
Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь… » ?Свободный человек живет в гармонии с собой. Он делает любимую работу, он идет домой с удовольствием, потому что там его ждет близкий ему человек, он может изменить свою жизнь, если что-то пошло не так. Он имеет пространство выбора — внутреннюю свободу. Есть такие? Конечно, есть, и всегда есть к чему стремится.
В мире не все в руках человека, жизнь конечна, бывают трагические случайности. Нельзя избежать печали и потерь, и счастливые тоже плачут. Это данность, ее нельзя изменить. Но в рамках своей жизни всегда есть выбор. Внутренняя свобода приближает к пониманию своего предназначения, позволяет чувствовать мир во всей его полноте, это обретение себя настоящего.

А вы внутренне свободны?

Приглашение на онлайн-курс «Как жить душой»

Изображение

Хочу пригласить вас на самый мой любимый курс. Я собрала в него все свои знания о душе, которые считаю самыми мощными и эффективными. Знания, не из книг, а знания, собранные ощущениями, чувствами и осознаниями из души.

Те, кто работали со мной на моих курсах или общались на личных консультациях, прекрасно знают о чем я говорю. Я не ставлю себя в роль гуру или учителя, я больше как сестра, мотиватор, вдохновительница, душевный гид, который ведет вас за ручку к себе настоящей.

И я безумно счастлива, что занимаюсь тем, что хочет моя душа. Приношу душаи радость, восторг, единение, мир, спокойствие и новые ощущения. Многие находят себя, и уже не могут жить иначе. Я знаю, что после они уже ни разу не смогут предать себя настоящую, переступить через свою душу. И это самое ценное для меня.

Сегодня я получила вот такой прекрасный отзыв от Ксюши, для которой закончился мой курс.
______
Анечка, хочу поблагодарить тебя за интересный курс!
Большинство упражнений я сделала и эффект от них конечно же есть!!!!
— Я стала лучше чувствовать саму себя, осознавать свои истинные желания. Увидела, что раньше даже не разрешала себе просто мечтать мечты своей души. Говорила себе: это так мало. Все же хотят большего, и мне надо туда стремиться. А сейчас я понимаю, что если это мое желание, мечта зародились внутри меня, то это и есть то, что меня вдохновляет, наполняет и радует. Мое истинное. Почему я не принимаю это? Почему оглядываюсь на других?
— Все чаще мелькают какие то воспоминания из детства. Я как бы вспоминаю себя. Это очень интересно.
-Я теперь часто спрашиваю себя: это я сейчас буду делать то, чего действительно хочу или просто это действия из страха, чувства вины, как бы кто чего не подумал….
Что то не до конца получилось, но теперь я буду знать в каком направлении работать.

К каким то упражнениям еще вернусь, очень полюбила медитацию: встреча с душой. Слушаю ее периодически и наполняюсь! ?

Благодарю за курс, за результаты, за поддержку и обратную связь, за интересные упражнения. ????
Аня, желаю вам с мужем успехов в вашем деле, пусть оно процветает!!!!??Вообще, очень чудесно, что сейчас есть такие курсы он-лайн, когда ты можешь чему-то научиться, не выходя из дома. Это удобно!
______

Курс не абстрактный и оторванный от реальности, а практичный, подстроенный под самые частые запросы в Школе Души.

Что мы делаем на курсе? Я покажу вам,
1. как можно принимать решения, исходя из своей интуиции и атмосферы любви, а не зажатости и страха о будущем.

2. как полностью выйти из поля страхов и боязни за себя, близких и любимых вами людей. Как перестать бояться любых внешних изменений и катаклизмов.

3. как почувствовать свою душу и научиться взаимодействовать с ней постоянно.

4. как строить гармоничные отношения с собой, с партнером, с близкими и друзьями.

5. где брать энергию и как пополнять свои ресурсы.

Я щедро поделюсь с вами тем, что знаю и умею сама. Те, кому этого знания будет мало, могут продолжить обучение на курсе «как развить интуицию». Этот курс стал самым популярным из моих курсов. И даже те, кто всегда считал, что у него не развита интуиция буквально за неделю увидел, насколько мощно может работать наше сознание.
______

Вы можете приобрести два моих курса «как жить душой» и «как развить интуицию» за 5000 рублей. Оба курса проходят онлайн в закрытой группе вконтакте. 1 курс длится 12-14 дней и 2 курс длится 7-10 дней. Кому интересно это предложение, пишите.

______

Программа курса по развитию интуиции. Что мы будем делать?

1. Узнаем, какой канал восприятия ваш конек и как он работает. У каждого человека свой индивидуальный язык. И чтобы заговорить на нем, нужно изучить его символику.
2. Научимся слышать тело и различать его сигналы. Узнаем, почему тело болеет и что оно хочет донести до нас.

3. Познакомимся со своей сутью, душой и настроим с ней постоянный контакт. Это самая важная часть курса. Без соединения с душой человек неполноценен. Он полностью оторван от самого себя.

4. Узнаем, как жить свою жизнь в благодатном потоке. Я покажу вам простые, но очень действенные техники.

5. Будем чувствовать других людей интуитивно. Техника обьятия души. Сонастройка на суть другого человека без вмешивания в его пространство.

6. Создадим новый образ себя и закрепим его. В нас живут десятки образов и часто начинают управлять нами. Ошибочно мы начинаем думать, что это и есть мы. Не зная своей сути мы живем в иллюзии образов. Я покажу как создать образ в пространстве души и перевести его в мир материальный.